部分寶寶頻繁夜醒，給許多的父母帶來很大的困擾。寶寶休息不好，父母也叫苦不迭。那寶寶夜醒頻繁的原因何在？從客觀因素與主觀方面大致可歸結(jié)為以下幾點：

從客觀因素分析：

1.空氣問題：可能是寶寶休息環(huán)境空氣不流通，致使二氧化碳濃度過高或房間異味較重。

2.噪音問題：休息區(qū)沒有做好防噪音工作，一些突然的異響可能驚擾其睡眠。

3.被褥問題：寶寶的被褥不夠柔軟或者太厚太薄、床鋪過小等都有可能引起寶寶的不適。

從主觀方面分析：

1.喂養(yǎng)問題：父母沒有做好寶寶的喂養(yǎng)工作，喂養(yǎng)過多或不足導(dǎo)致寶寶消化不良。

2.營養(yǎng)問題：寶寶在平時的食物攝入中缺乏鈣或鐵等必要的營養(yǎng)素。

3.作息問題：白天休息時間過長致使夜間寶寶興奮度高，不易入眠。

那么，爸爸媽媽又應(yīng)該怎么辦呢？其實不必過于擔(dān)心，從以下幾個角度入手，或許能夠解決寶寶們的夜醒問題：

1.調(diào)整作息：幫助寶寶養(yǎng)成夜間休息的習(xí)慣，減少其在白天的睡眠時間。例如寶寶在9~12月時，每天的睡眠時間應(yīng)保證在13~14小時，夜間睡眠至少要保證到11小時，而白天小睡2次時間共計約3小時。

2.營養(yǎng)攝入：在日常飲食中注意寶寶營養(yǎng)素的攝入，提高寶寶的免疫力。

3.改善環(huán)境：父母們應(yīng)當注意孩子的休息環(huán)境，注意房間通風(fēng)換氣，選擇合適的被褥，做好降噪工作。

4.適時喂養(yǎng)：盡量在寶寶入睡前做好喂奶工作，避免夜間頻繁喂奶。

以上就是關(guān)于寶寶頻繁夜醒的原因與建議，希望通過這些分析可以幫助父母們更好地解決寶寶們頻繁夜醒的問題。