小寶寶都愛睡覺，可媽媽發(fā)現(xiàn)有的寶寶就連喝奶時也會睡著，這個時候要不要把寶寶弄醒呢？怎樣才能避免寶寶在喝奶時睡著？

一、寶寶吃奶睡覺是怎么回事

有些寶寶經(jīng)常在吃奶的時候睡著了，新手媽媽常常都十分緊張，其實寶寶吃奶睡覺是很多媽媽都會遇到的問題，切莫太擔心。寶寶吃奶睡覺是怎么回事呢？其實，寶寶吃奶時睡著并不是完全的安靜睡眠，當你把乳頭或奶嘴拔出，寶寶很容易就醒了。

一般來說，新生兒大腦皮層興奮性低，神經(jīng)活動過程減弱，易疲勞而進入睡眠狀態(tài)。年齡越小睡眠的時間和次數(shù)就越多，這也就是為什么我們經(jīng)常看到新生兒一天中除了喂奶、換尿布、洗澡時間外，基本上有20～22個小時都在睡眠中。隨著年齡增長，大腦皮層發(fā)育，興奮活動增強，所需睡眠時間逐漸縮短。所以，寶寶吃奶睡覺通常都發(fā)生在年齡較小的寶寶身上。

二、寶寶吃奶睡著的危害

1、容易造成乳牙齲齒：睡眠時唾液的分泌量對口腔內(nèi)清洗的功能原本就會減少，加上奶水長時間在口腔內(nèi)發(fā)酵，會破壞乳齒的結(jié)構(gòu)。要避免此后遺癥可在吸完奶水后再塞一瓶溫開水給寶寶吸兩口，稍微清洗口腔內(nèi)的余奶。

2、容易吸嗆：寶寶意識不清時，口咽肌肉的協(xié)助性不足，不能有效保護氣管口，易使奶水滲入造成吸嗆的危險。

3、降低食欲：因為肚子內(nèi)的奶都是在昏昏沉沉的時候被灌進去的，寶寶清醒時腦海里沒有饑餓的感覺，所以以后看到食物會降低欲望。　　

三、吃奶時睡著不是完全的安靜睡眠

吃奶對寶寶來說是項勞動，加上喂奶時寶寶都依偎在媽媽的懷中，既溫暖又舒適還安全，寶寶確實會享受良好的睡眠環(huán)境，但這時的睡眠常不是完全的安靜睡眠，當你把乳頭或奶嘴拔出，寶寶就醒了。　

四、喂奶時怎樣避免寶寶睡著

選對奶嘴的大小，對于防止新生兒吃奶睡著可是很有效果的呢！合適的奶嘴，寶寶吮吸起來不費力，自然就不會累到睡著了。那么怎樣的奶嘴大小才合適呢？

您可以試著將奶瓶倒過來，如果奶水能夠一滴接一滴地從奶嘴孔中流出來，那么這樣的奶嘴就是合適的。如果奶水是呈直線流下來，那就意味著這個奶嘴的孔就太大了。而如果您需要用力甩，奶水才會流出來，那這樣的奶嘴就太小了，也是不合適的呢！

基本上，寶寶每次喝奶只需要十分鐘到十五分鐘左右時間，過度的吃奶會產(chǎn)生疲勞，寶寶自然要睡著了。所以，掌握好喂奶量的度，也是很重要的。

另外，有些媽媽們再給寶寶喂奶的時候，喂著喂著，自己先睡著了，這樣您的寶寶也會在不久之后含著乳頭直接睡著了。這樣您的寶寶缺少喂奶時對吸吮的不斷刺激，時間一長就會形成一喝奶就睡著的條件反射。