除了生理原因之外，寶寶打嗝多是因為家長護理不當所造成的。因此，家長在平時只要注意以下幾點，就能有效減少寶寶打嗝的頻率哦。

1、堅持科學喂養(yǎng)

如果寶寶吃的過飽，或者吃的食物過于寒涼，又或者是吃奶太急的話，都會導致脾胃功能減弱，使胃氣上逆動膈，而導致打嗝。所以，在喂食寶寶時，要注意食物的溫度。此外，應盡量避免在寶寶哭鬧或饑餓時才喂奶，以防寶寶進食過快、過急、過飽。

對于母乳喂養(yǎng)的寶寶，若是奶水多且流量快，哺乳時就需按壓乳頭控制流量；對于人工喂養(yǎng)的寶寶，則需要注意奶嘴孔不能過大或過小，過大容易讓寶寶吃得過急，過小容易因吸吮用力而吸入太多的空氣。

2、進食后拍拍后背

吃奶后，媽媽們可以豎抱著寶寶，讓寶寶的頭靠在媽媽肩膀上。在豎抱寶寶前，可以在自己的肩膀上鋪一塊小方巾，以免寶寶吐奶弄臟衣服。然后按照“從腰部到頸部”的方向，用空心掌輕輕拍打寶寶的后背。如此反復，直至幫助寶寶打出飽嗝，將胃里多余的空氣排出后，再把寶寶放下來。

3、做好腹部保暖

平時要做好寶寶腹部的保暖工作，尤其是在寶寶睡覺時，家長可以用被子或單子蓋住他的小肚臍。夏天開空調時溫度不宜太低，以26-28℃為宜。

4、為寶寶選擇特殊奶粉

如果寶寶有乳糖不耐受的情況，在吃完母乳或牛奶后，會出現脹氣、打嗝、放屁、腹瀉等消化不良的表現。對于這種寶寶，如果癥狀不嚴重，家長可以采用少量多次方式喂養(yǎng)。如果癥狀比較嚴重，可以在寶寶吃奶前給他添加乳糖酶，或者是改用腹瀉奶粉。

有牛奶蛋白過敏的孩子，在吃完牛奶等致敏食物之后，也會出現消化不良的表現。對于這類孩子，根據癥狀的嚴重程度，可以給他們改用低敏奶粉。

5、保持安靜的喂奶環(huán)境

喂食寶寶時要保持周圍環(huán)境安靜，不可在寶寶因饑餓過度及哭得兇時喂奶，可以先哄哄寶寶讓他安靜。

6、正確的喂奶姿勢

媽媽在喂奶時要注意喂奶的姿勢，喂食時要盡量避免太急、太快，以及泡的奶粉太燙或者太冷。

7、一次喂奶時間不宜過長

喂奶時間不要過長，要讓寶寶在喝奶時隙休息一下，讓寶寶豎直站立在你的腿上，挑逗一下他并輕輕拍打他的小背排氣，可避免連續(xù)打嗝。