0～6 個月左右（長牙前），每次喂奶后要用干凈的紗布或棉球蘸水擦拭寶寶的牙床和口腔黏膜。6 個月后，寶寶會萌出第一顆乳牙，這時(shí)候就需要開始刷牙了。寶寶應(yīng)該堅(jiān)持每天早晚刷牙，每次刷牙必須堅(jiān)持2-3分鐘。做到認(rèn)真、細(xì)致地刷到每一顆牙齒，才能達(dá)到清潔牙齒的目的。
1、將刷頭置于牙頸部，刷毛指向牙根方向（上頜牙向上，下頜牙向下），刷毛與牙長軸大約成45°角，輕微加壓，使刷毛部分進(jìn)入牙齦溝，部分置于牙齦上。
2、從后牙頰側(cè)以2-3顆牙為一組開始，用短距離水平顫動的動作數(shù)次刷牙，然后將牙刷向牙冠方向轉(zhuǎn)動，拂刷牙面。刷完第一個部位后，將牙刷移至下一組2-3顆牙的位置重新放置，注意與前一個部位保持有重疊的區(qū)域，繼續(xù)刷下一個部位，按順序刷完上下牙的牙面。
3、用同樣的方法刷后牙的內(nèi)側(cè)。
4、刷上前牙內(nèi)側(cè)時(shí)，將刷頭豎放在牙面上，使前部刷毛接觸齦緣，自上而下拂刷。刷下前牙舌面時(shí)，自下而上拂刷。
5、刷咬合面時(shí)，刷毛指向咬合面，稍用力作前后來回刷。
注意事項(xiàng)：
刷牙時(shí)間：普通人群建議每次刷牙時(shí)間至少2分鐘。
刷牙次數(shù)：每天至少要早晚各刷牙1次，晚上睡前刷牙更重要。
每個牙面都要刷到，不能漏刷。
以上是中華口腔醫(yī)學(xué)會正式推廣的科學(xué)刷牙法：水平顫動拂刷法。
