寶寶咳嗽，不要盲目止咳，但可以采取一些方法幫孩子緩解咳嗽不適。

1、飲食輔助

①6 個月以上 1 歲以下

可適當(dāng)飲用一些溫開水、母乳、蘋果汁、玉米漿等等補充液體，來舒緩咽喉、氣管不適引起的咳嗽。

②1歲以上

可適當(dāng)食用蜂蜜，每次約 0.5 ～1 湯匙（約 2.5～5 mL），每日 2～3 次。

蜂蜜有緩解咳嗽、稀釋痰液和鼻涕、緩解咽痛的作用，尤其對于緩解夜間咳嗽有顯著效果。

2、生理鹽水洗鼻

鼻涕倒流，是感冒咳嗽和慢性咳嗽的常見原因之一。

用生理性鹽水洗鼻，可以去除鼻部的分泌物、灰塵、病原體等，有助于緩解咳嗽、鼻塞、流涕。

日常家長也可以用溫毛巾濕敷鼻部，幫助寶寶排出鼻部分泌物。

3、拍痰

家長可以讓孩子橫向俯臥在自己腿上，或豎抱讓孩子的頭搭在你的肩，持空掌，保持胳膊不動，手腕擺動從下往上輕扣寶寶的后背，通過震動來幫助孩子排出痰液。

4、拍痰手勢

注意：拍背應(yīng)選在餐前30分鐘或餐后2小時；

拍背頻次—每側(cè)至少拍3～5分鐘，每日拍2～3次。

5、霧化

如果是干咳，可以直接霧化生理鹽水；

如果咳嗽有痰，可以遵醫(yī)囑選用單一成分的化痰藥物進行霧化。

做完霧化后，正確給寶寶拍背，這樣痰液會更容易排出來。

6、改善居住環(huán)境

空氣污染、太干或者太冷，都會刺激呼吸道黏膜，加重咳嗽癥狀。

可以通過空氣凈化器、空調(diào)、加濕器等調(diào)節(jié)室溫到 20～26 ℃，濕度 40%～60%，可以令孩子更舒適，也有助于緩解癥狀。

寫在最后

寶寶發(fā)生咳嗽，應(yīng)該找到引起咳嗽的病因?qū)ΠY治療，而非盲目「止咳」。

不然，可能因此掩蓋了真正的病因，給孩子造成更大的健康隱患。

只要孩子精神狀態(tài)好，呼吸平穩(wěn)，沒有其它不適癥狀，做好日常護理即可。但若寶寶超過 1 周沒明顯好轉(zhuǎn)的，建議及時就醫(yī)。