寶寶感冒可以吃西瓜嗎?寶寶感冒,飲食要特別注意,這樣才有利于病情恢復(fù)。有人說,寶寶感冒時不能吃西瓜,會加重,這種說法是真的嗎?寶寶感冒可以吃西瓜嗎?

寶寶感冒是可以吃西瓜的
因為西瓜中含有大量的水分,寶寶通過吃西瓜可以適當(dāng)?shù)难a充體內(nèi)所流失的水分,對身體的恢復(fù)也是有一定的幫助作用的。但是一定要注意的是,如果要吃西瓜,吃常溫的就可以了,不要給寶寶吃冰凍過的西瓜,否則會加重感冒的癥狀。

1、含大量維生素的水果:
寶寶感冒可以多吃一些草莓,還有葡萄,梨以及蘋果等等,這些都是含有大量的維生素的水果,其中含有大量的維生素A和維生素C,及時的對人體補充維生素,可以增強寶寶的抵抗力,對于治療感冒有特別好的效果。
2、柑桔類的水果:
對于一些酸味很強的水果,特別是柑桔類的水果可以和蜂蜜在一起搭配著吃,對于治療寶寶感冒導(dǎo)致的咽喉腫痛有很好的效果,所以說調(diào)理好平時的飲食結(jié)構(gòu),合理的飲食可以調(diào)理寶寶身體的一些變化,可以有效的治療感冒,是一個方便又簡單的方法。
3、獼猴桃:
寶寶在感冒時要多吃含有鈣,鋅元素的食物還有含有維生素的一些食物,對于治療感冒有很好的作用,很多蔬菜和水果,比如蘿卜,獼猴桃等,對于治療感冒有一定的抑制作用,可以提高寶寶的身體免疫能力,平時多吃一些對身體也是有好處的。

1、流質(zhì)和半流質(zhì)食物應(yīng)該優(yōu)先被考慮:
無論是寶寶或是成人,在疾病期間,比起普通食物一般都更偏愛流食。未開始添加輔食的小寶寶盡可能多喝奶;輔食添加階段的寶寶除了增加喝奶,還可以適當(dāng)增加白開水和米粥等攝入;大一些的孩子除了以上這些,還可以適當(dāng)增加喝些清淡的湯。
2、能預(yù)防脫水的食物應(yīng)該優(yōu)先被考慮:
適當(dāng)增加新鮮蔬果的攝入,可以根據(jù)寶寶的需要做成蔬果泥甚至榨成蔬果汁。預(yù)防脫水或輕度脫水時可以用鮮榨的蘋果汁替代。中度以上的脫水要盡快就醫(yī),醫(yī)生會采取必要的補液手段。
3、寶寶喜歡的營養(yǎng)食物應(yīng)該優(yōu)先被考慮:
因生病導(dǎo)致食欲下降時,尤其要尊重寶寶的胃口。放棄給寶寶吃你認(rèn)為有營養(yǎng)而他不愿意吃的食物,如果孩子只愿意喝一些奶吃一點香蕉也未嘗不可。
4、疾病期間不要嘗試?yán)^續(xù)添加新的輔食:
疾病期間消化系統(tǒng)功能減弱,機(jī)體也可能正處于高致敏狀態(tài),此時新的食物容易引發(fā)過敏等疾病。
5、少食多餐,避免不容易消化的食物:
大部分疾病并不需要額外補充特殊的食物,是時候讓消化系統(tǒng)適當(dāng)休息調(diào)整一下了。
6、不要強迫,進(jìn)食不要強求:
寶寶會根據(jù)自己的需要吃東西,一旦疾病康復(fù),他的食欲自然也會逐漸好轉(zhuǎn)。事實上,孩子會在疾病康復(fù)后的一段時間里,補上疾病期間錯過的“飯”,也就是說,孩子會在疾病康復(fù)后不久,重新找回之前丟失掉的營養(yǎng)。

蔥醋粥
1、食材:
蔥白20根,大米50克,香醋5毫升。
2、做法:
(1)取蔥白洗凈后,切成小段。
(2)大米淘洗后放入鍋內(nèi),加水煮沸后放入蔥段,煮成粥。
(3)加入香醋,稍攪可服。
3、功能:
發(fā)汗解表,散寒通竅,適用于有發(fā)熱、流清涕、鼻塞的寶寶。
川貝西瓜汁
1、食材:
西瓜一只,川貝粉3克,蜂蜜50克,冰糖50克。
2、做法:
(1)西瓜切蒂作蓋,挖去少許瓤。
(2)加川貝粉,蜂蜜,冰糖,加蓋隔水蒸約一小時,吃瓜內(nèi)汁液。
3、功能:
清熱化痰定喘,適用于有咳喘口渴,便秘痰稠癥狀的寶寶。