寶寶感冒可以吃西瓜嗎？寶寶感冒，飲食要特別注意，這樣才有利于病情恢復(fù)。有人說，寶寶感冒時不能吃西瓜，會加重，這種說法是真的嗎？寶寶感冒可以吃西瓜嗎？
寶寶感冒是可以吃西瓜的
因為西瓜中含有大量的水分，寶寶通過吃西瓜可以適當(dāng)?shù)难a充體內(nèi)所流失的水分，對身體的恢復(fù)也是有一定的幫助作用的。但是一定要注意的是，如果要吃西瓜，吃常溫的就可以了，不要給寶寶吃冰凍過的西瓜，否則會加重感冒的癥狀。
1、含大量維生素的水果：
寶寶感冒可以多吃一些草莓，還有葡萄，梨以及蘋果等等，這些都是含有大量的維生素的水果，其中含有大量的維生素A和維生素C，及時的對人體補充維生素，可以增強寶寶的抵抗力，對于治療感冒有特別好的效果。
2、柑桔類的水果：
對于一些酸味很強的水果，特別是柑桔類的水果可以和蜂蜜在一起搭配著吃，對于治療寶寶感冒導(dǎo)致的咽喉腫痛有很好的效果，所以說調(diào)理好平時的飲食結(jié)構(gòu)，合理的飲食可以調(diào)理寶寶身體的一些變化，可以有效的治療感冒，是一個方便又簡單的方法。
3、獼猴桃：
寶寶在感冒時要多吃含有鈣，鋅元素的食物還有含有維生素的一些食物，對于治療感冒有很好的作用，很多蔬菜和水果，比如蘿卜，獼猴桃等，對于治療感冒有一定的抑制作用，可以提高寶寶的身體免疫能力，平時多吃一些對身體也是有好處的。
1、流質(zhì)和半流質(zhì)食物應(yīng)該優(yōu)先被考慮：
無論是寶寶或是成人，在疾病期間，比起普通食物一般都更偏愛流食。未開始添加輔食的小寶寶盡可能多喝奶；輔食添加階段的寶寶除了增加喝奶，還可以適當(dāng)增加白開水和米粥等攝入；大一些的孩子除了以上這些，還可以適當(dāng)增加喝些清淡的湯。
2、能預(yù)防脫水的食物應(yīng)該優(yōu)先被考慮：
適當(dāng)增加新鮮蔬果的攝入，可以根據(jù)寶寶的需要做成蔬果泥甚至榨成蔬果汁。預(yù)防脫水或輕度脫水時可以用鮮榨的蘋果汁替代。中度以上的脫水要盡快就醫(yī)，醫(yī)生會采取必要的補液手段。
3、寶寶喜歡的營養(yǎng)食物應(yīng)該優(yōu)先被考慮：
因生病導(dǎo)致食欲下降時，尤其要尊重寶寶的胃口。放棄給寶寶吃你認(rèn)為有營養(yǎng)而他不愿意吃的食物，如果孩子只愿意喝一些奶吃一點香蕉也未嘗不可。
4、疾病期間不要嘗試?yán)^續(xù)添加新的輔食：
疾病期間消化系統(tǒng)功能減弱，機(jī)體也可能正處于高致敏狀態(tài)，此時新的食物容易引發(fā)過敏等疾病。
5、少食多餐，避免不容易消化的食物：
大部分疾病并不需要額外補充特殊的食物，是時候讓消化系統(tǒng)適當(dāng)休息調(diào)整一下了。
6、不要強迫，進(jìn)食不要強求：
寶寶會根據(jù)自己的需要吃東西，一旦疾病康復(fù)，他的食欲自然也會逐漸好轉(zhuǎn)。事實上，孩子會在疾病康復(fù)后的一段時間里，補上疾病期間錯過的“飯”，也就是說，孩子會在疾病康復(fù)后不久，重新找回之前丟失掉的營養(yǎng)。
蔥醋粥
1、食材：
蔥白20根，大米50克，香醋5毫升。
2、做法：
（1）取蔥白洗凈后，切成小段。
（2）大米淘洗后放入鍋內(nèi)，加水煮沸后放入蔥段，煮成粥。
（3）加入香醋，稍攪可服。
3、功能：
發(fā)汗解表，散寒通竅，適用于有發(fā)熱、流清涕、鼻塞的寶寶。
川貝西瓜汁
1、食材：
西瓜一只，川貝粉3克，蜂蜜50克，冰糖50克。
2、做法：
（1）西瓜切蒂作蓋，挖去少許瓤。
（2）加川貝粉，蜂蜜，冰糖，加蓋隔水蒸約一小時，吃瓜內(nèi)汁液。
3、功能：
清熱化痰定喘，適用于有咳喘口渴，便秘痰稠癥狀的寶寶。
