1、拍背法 

可在寶寶痰咳不出來(lái)時(shí)應(yīng)急使用，幫助排痰。

在寶寶咳嗽的間隙，讓寶寶側(cè)臥或抱起側(cè)臥。寶媽一手五指稍屈，握成空手拳，輕輕地拍打患兒背部。拍左側(cè)向左側(cè)臥，兩側(cè)交替進(jìn)行。

拍擊的力量不宜過(guò)大，要從上而下，由外向內(nèi)，依次進(jìn)行。每側(cè)至少拍3-5分鐘，每日拍2-3次。

拍背法不僅能促使寶寶肺部和支氣管內(nèi)的痰液松動(dòng)，向大氣管引流并排出，而且可促進(jìn)心臟和肺部的血液循環(huán)，有利于支氣管炎癥的吸收，使疾病能早期痊愈。

 2、飲水法 

讓寶寶多飲水，尤其是23度左右的涼開水，對(duì)咽喉部有良好的濕潤(rùn)和物理治療作用，有利于局部炎癥的消除。

咳嗽嚴(yán)重的寶寶，常有不同程度的脫水，可加重呼吸道炎癥和分泌物稠度，使之不易咳出。

多飲涼開水能使黏稠的分泌物得以稀釋，容易被咳出，利于止咳和祛痰。

同時(shí)，涼開水還能改善血液循環(huán)，使機(jī)體代謝所你生的廢物或毒素迅速?gòu)哪蛑信懦觯瑥亩鴾p輕其對(duì)呼吸道的刺激。

3、蒸汽法

將沸水倒入一大口罐或茶杯中，抱起寶寶，使其口鼻對(duì)著升起的水蒸氣并吸放，可使痰液變稀利于咳出，還可減輕氣管與支氣管黏膜的充血和水腫，減少咳嗽。但千萬(wàn)要小心燙傷，避免發(fā)生意外。這個(gè)方法也可以緩解鼻塞。

4、保持合適的溫度和濕度

要保持室內(nèi)空氣流通，定時(shí)開窗通風(fēng)，最好把室內(nèi)溫度保持在18-22度這宜，但要注意，不要讓冷風(fēng)直接吹到孩子的身上。

相對(duì)濕度就保持在60％-65％，可用濕布拖地板的方法來(lái)增加房間的濕度，這有利于呼吸道黏膜的保持濕潤(rùn)狀態(tài)和黏膜表面纖毛的擺動(dòng)，有助于痰的排出。

Tips：

1）給小寶寶排痰時(shí)，可以將小寶寶橫向俯臥在你的膝上，然后有節(jié)奏地輕拍他的背部，鼓勵(lì)孩子把咳出的痰都吐到盆中；

2）孩子睡覺(jué)時(shí)可用幾個(gè)枕頭把孩子撐起，以防止分泌出的粘液滴落到他的喉嚨。嬰兒可在頭部的褥墊下放一個(gè)枕頭；

3）讓孩子有一個(gè)無(wú)煙的環(huán)境。