寶寶哭鬧要不要抱？這簡(jiǎn)直就是一個(gè)世紀(jì)大難題。
抱寶寶吧，怕寶寶形成依賴，只要哭就必須得用抱來安撫，那日子就水深火熱去了……
不抱讓娃自己哭會(huì)兒吧，據(jù)說會(huì)讓寶寶沒有安全感，會(huì)給娃造成心里陰影……
現(xiàn)在各種說法都有，主張抱或不抱的專家都有，家長(zhǎng)們更沒了方向。
為什么娃一哭，我們就想抱？
寶寶的哭的時(shí)候，不管你的選擇是抱還是不抱， 第一念頭幾乎都是「抱」。
哭喊是一種原始的求生信號(hào)。所有人類在聽到哭聲的時(shí)候，都會(huì)心跳加速、身體隨之分泌應(yīng)激的荷爾蒙，本能地想做點(diǎn)什么，讓哭聲停止。
所以說，寶寶一哭家長(zhǎng)就頭大、糾結(jié)，是有原因的。
這也是為什么有的寶寶要是一天哭上好幾次，媽媽會(huì)有種特別心累的感覺，其實(shí)是身體頻繁切換到應(yīng)激的狀態(tài)的緣故。
因?yàn)檫@些生理反應(yīng)，我們一聽到寶寶的哭鬧，就本能地想通過最快的方式讓哭聲停止。
于是，就有了「一哭就想抱」反應(yīng) 。
老人呢，因?yàn)樯眢w沒有我們好，聽到哭聲「血壓變高心里發(fā)慌」，就更容易這樣做。
寶寶哭了，到底能不能抱？
能，但不一定能解決所有問題。
擁抱會(huì)產(chǎn)生大面積的肢體接觸，非常減壓，會(huì)讓寶寶快速的感到安全。
大家都知道 1 歲以前哭基本是孩子唯一的溝通和表達(dá)方式。當(dāng)他們不舒服、餓了、累了都會(huì)哭，如果父母能及時(shí)走到孩子床邊抱起他們，孩子會(huì)獲得很大的心理滿足感，覺得「爸媽在，我很安全」。這樣的及時(shí)回應(yīng)非常有助于嬰兒的心理健康。
看到這里，肯定有很多支持親密育兒法的媽媽高興了：
看見了么，抱是對(duì)孩子有益的。
但需要進(jìn)一步說明的是，抱，并不能讓寶寶不哭。
比方說孩子尿濕了，哭了，你抱他會(huì)讓他哭的沒那么厲害了，但并不會(huì)讓他馬上停止哭泣。
他會(huì)繼續(xù)哭，因?yàn)槟虿歼€是很濕難受。
不過放心，這時(shí)候的哭跟心理安全就沒關(guān)系了，只是因?yàn)樯眢w不適，不需要太在意，要你盡快給他換尿布，身體上的不適逐漸消失了，孩子就會(huì)不哭了。
這種「一哭就抱」，會(huì)慣壞孩子
那為什么有「寶寶一哭就抱會(huì)慣壞孩子」的說法呢？
因?yàn)橛械募议L(zhǎng)想通過抱就讓孩子不哭，這類家長(zhǎng)一般不止抱，還會(huì)邊抱邊搖、或者拍。
不管怎樣，孩子不哭就行。
大量的安慰雖然可能會(huì)讓寶寶暫時(shí)不哭，但這并不是寶寶真正需要的（寶寶需要的或許只是家長(zhǎng)過來幫他們換下紙尿褲）。
過度地抱哄會(huì)分散寶寶注意力，讓寶寶沒有機(jī)會(huì)去感覺自己哪里不舒服，也失去了練習(xí)調(diào)整呼吸、慢慢平靜下來的機(jī)會(huì)，長(zhǎng)此以往不利于寶寶感知覺和情緒管理能力的發(fā)展。
最后，就真的成為了「不哄不抱就哭鬧」的寶寶，容易依賴大人來解決一切負(fù)面情緒，等再長(zhǎng)大一點(diǎn)兒，「抱哄」會(huì)升級(jí)為「物質(zhì)哄」，「被慣壞」的行為就會(huì)出現(xiàn)，比如滿地打滾、摔東西。
哭了不抱，真的會(huì)「哭壞」寶寶？
正在訓(xùn)練寶寶自己入睡，寶寶哭了就抱就前功盡棄……不抱的話娃會(huì)哭壞么？對(duì)寶寶會(huì)造成心理陰影么？
在這里，不得不提到被大眾妖魔化的「哭聲免疫法 (Cry-it-out)」。
網(wǎng)上隨便一搜就是：「哭了不抱, 不哭才抱」是 CIO，其實(shí)這個(gè)是混淆偷換基本概念的謠言。
許多媽媽容易誤讀 CIO，認(rèn)為它和親密育兒法是完全對(duì)立的兩個(gè)方向，事實(shí)上并非如此。
CIO 是美國(guó)兒科醫(yī)生 Luther Emmett Holt 在 1894 年發(fā)表的《The Care and Feeding of Children》中提出的，具體內(nèi)容就是，當(dāng)孩子有入睡困難，或者夜間醒來，無法入睡的時(shí)候，排除寶寶餓了、病了等因素后，不去抱他，讓他在床上自己躺著。
孩子會(huì)哭，但最終會(huì)哭著睡著。如此連續(xù)幾天后，孩子入睡困難和夜醒后難以入睡的問題可能就會(huì)解決了。
這里的家長(zhǎng)，并不是毫無作為，而是在排查孩子哭鬧原因、并進(jìn)行安撫后，讓孩子能對(duì)情緒進(jìn)行自我管理。
哭聲免疫法被廣泛應(yīng)用在睡眠訓(xùn)練這件事上。
睡眠訓(xùn)練切忌一哭就抱。因?yàn)楫?dāng)孩子夜里醒了哭，他需要的就不是爸媽去抱他，而是有個(gè)人幫他翻個(gè)身，恢復(fù)到容易入睡的姿勢(shì)，在他醒著的時(shí)候離開，再不時(shí)過來看看確保孩子的安全。
他可能會(huì)哭一會(huì)，但那是他表達(dá)情緒的方式，只要不是餓了、病了，并不會(huì)造成心理問題。你可以把哭聲免疫法理解成「給孩子打疫苗」，疼一下，但總體利大于弊。但有些人會(huì)片面解讀成「拿針扎孩子」，就妖魔化了。
目前沒有任何科學(xué)研究表明，自閉癥、精神分裂和哭聲免疫法之間有關(guān)聯(lián)。
我認(rèn)為，哭聲免疫法和親密養(yǎng)育法的關(guān)系不是對(duì)立的，而是相互補(bǔ)充的。
親密養(yǎng)育發(fā)法強(qiáng)調(diào)在最初的一年里，孩子需要一個(gè)「以兒童為中心」的母嬰關(guān)系；
哭聲免疫法補(bǔ)充說，是以兒童的整體為中心，而非以兒童的哭聲為中心。
兩者并不矛盾。
重要的是，家長(zhǎng)是怎么樣的心態(tài)，你家寶寶的氣質(zhì)適合哪種？
寶寶哭了，可以抱，但要注意查找寶寶哭鬧真正的原因；
寶寶哭了，也可以不用抱，用其他的安撫方式來安慰，同樣也要查找寶寶哭鬧的真正原因。
寶寶不是機(jī)器，是個(gè)性化的個(gè)體，沒有完全能復(fù)制和適用的成功經(jīng)驗(yàn)。沒有更好的方法，只有更適合你家娃的方法。
