生氣的時(shí)候，我們是什么樣子？

生氣的我們是什么顏色？

生氣的我們，又像是什么動物、植物或者物品？

生氣的我們，怎么才能恢復(fù)情緒？

故事《菲菲生氣了》

作者莫莉·卞在回憶自己童年經(jīng)驗(yàn)時(shí)這么說：“小時(shí)候，每當(dāng)我氣極了的時(shí)候，就會覺得自己像是世界的中心點(diǎn)，是座一觸即發(fā)的火山。那種想要爆發(fā)、即將爆發(fā)、又怕爆發(fā)的狀態(tài)，是一種很可怕的感覺！”于是，就有了這本故事。

故事中的菲菲先是以肢體動作表達(dá)憤怒，進(jìn)而躲進(jìn)自己的世界，宣泄悲傷、漸漸緩和、最終恢復(fù)平靜。故事中，孩子是自己情緒的掌控者，將情緒狀態(tài)以直觀的畫面顏色、形狀形式呈現(xiàn)，讓孩子們毫不設(shè)防地進(jìn)入情節(jié)與氛圍的中，感受、理解菲菲的憤怒，同時(shí)自己也能獲得關(guān)于“憤怒”的共鳴。

當(dāng)菲菲玩得正高興時(shí)……

她的姐姐一把抓住了大猩猩，說：“該我玩了！”

“行，”媽媽說。“菲菲，是該她玩了。”

姐姐用力奪走了大猩猩。

菲菲跌倒在卡車上。

哇！這下菲菲可氣極了！

她踢打，她尖叫，她想把所有的東西都砸掉。

她發(fā)出火紅、火紅的咆哮。

菲菲是一座就要爆發(fā)的火山。

菲菲生氣了……

非常、非常的生氣……

砰！她跑出了門！

她跑啊，跑啊，一直跑到再也跑不動了。

然后，她哭了一會。

她看看石頭，看看大樹，又看看羊齒草，她聽見了鳥叫。

菲菲來到老櫸樹下，她爬了上去。

她感覺到微風(fēng)輕吹著頭發(fā)，她看著流水和浪花。

這個(gè)廣大的世界安慰了她。

菲菲覺得好多了，她趴下樹……

往家里走……

家里走……

屋子里暖暖的，香香的，看見菲菲回來，每個(gè)人都很高興。

一家人又在一起了。

而且，菲菲再也不生氣了。

讀完故事

和孩子一起聊聊

你生氣過嗎？

是因?yàn)槭裁词虑楦械胶苌鷼猓?/p>

你生氣的時(shí)候做過/想做什么？

生氣之后，你感到怎樣？