情緒管理繪本《生氣的亞瑟》其實(shí)我不想發(fā)脾氣的

這本書以令人嘆為觀止的罕見手法，為小孩兒描繪難以捉摸和言喻的情緒——“生氣”，也深刻地說明這種普遍的情緒經(jīng)驗(yàn)對小孩兒的影響。這樣一本能給孩子樂趣與啟發(fā)的好書，推薦想改善孩子情緒的家長都可以陪著孩子一起聽一聽，其實(shí)包括家長自己也可從中得到一些啟發(fā)。

從前，有一個男孩兒，他的名字叫亞瑟。

有一天晚上，他想看美國西部牛仔片，不肯睡覺。

“不行，”媽媽說，“太晚了，去睡覺。”

亞瑟說：“我要生氣啦！”

“你就生氣吧。”媽媽說。

亞瑟開始生氣，非常非常地生氣。

他氣得好厲害，他的氣化作一片烏云，爆發(fā)成閃電、雷和冰雹。

媽媽說：“夠了夠了。”

可是，還不夠。

亞瑟的氣形成強(qiáng)勁的旋風(fēng)，掀走了屋頂，掀走了煙囪和教堂的尖塔。

爸爸說：“夠了夠了。”

可是，還不夠。

亞瑟的氣轉(zhuǎn)為臺風(fēng)，把整個城市掃進(jìn)大海里。

爺爺說：“夠了夠了。”

可是，還不夠。

亞瑟的氣引起地球一陣顫動，地球的表面裂了，像被巨人敲破的蛋殼。

奶奶說：“夠了夠了。”

可是，還不夠。

亞瑟的氣變成一場宇宙大爆炸。

地球和月球，大大小小的恒星和行星。

亞瑟的國家、城市和街道，他的家、庭院和臥室，

都只剩下小小的碎片，在太空中漂浮。

亞瑟坐在火星的碎片上想，他想了又想。

他問自己：“我為什么這么生氣？”

他想不起來了。

你呢？

雖然情緒類主題的童書很多，但很少能讓小孩兒足足發(fā)了貫穿全書的脾氣，好像全世界的焦點(diǎn)全集中在小孩兒和他自己的氣上。這種切入的角度突顯這件事情的重要性，也顯示創(chuàng)作者非常理解和同情小孩兒在生氣時的觀點(diǎn)和感受。

所以，本書并不以成人式的反應(yīng)為主軸來表現(xiàn)應(yīng)如何約束和改變小孩兒的生氣行為：“小孩兒怎么可以生那么大的氣？”“小孩兒有什么氣好生？”“不生氣才是乖小孩兒！”而是帶著大小讀者一起用“顯微鏡”把“生氣”這件事看個仔細(xì)，弄清楚它到底怎么回事。

這種坦誠面對、探索情緒的態(tài)度，也是一種健康的呈現(xiàn)方式。

我們看見亞瑟的怒氣中，其實(shí)摻雜著許多別的情緒：寂寞、害怕、傷心、失落、彷徨……就像現(xiàn)實(shí)中的小孩兒，被包圍在復(fù)雜的情緒中，常常自己也無法說清楚。橫眉豎目的外表下，原來有看不見的脆弱和受傷。