1、首先鎮(zhèn)靜，立即用拇指及食指將兩側(cè)鼻翼向鼻中隔捏緊后壓迫止血。

2、頭向前傾，面向下張口呼吸，或躺下頭墊高。決不要將頭昂起，這樣會(huì)使血咽下肚去，太多了吐出來(lái)，反會(huì)誤為嘔血。

3、用冷水浸濕毛巾敷在鼻根部，使血管遇冷收縮止血。

4、用消毒棉花、紗布或衛(wèi)生紙堵塞出血部位，壓迫破裂血管止血。