女生想打籃球，不要擔(dān)心受傷，要在自己興趣濃烈時努力去學(xué)。因?yàn)榇蚧@球有很多好處，學(xué)會了對日后工作和生活都好。那女生打籃球有什么好處呢？

女生打籃球的6個好處不容忽視：

1、生活規(guī)律：女生自打球后，生活會變得更加規(guī)律，賴床習(xí)慣也會慢慢改掉，因?yàn)楹芏嗲蛸惗际窃缟喜サ模瑹釔刍@球的人也愛看球賽。

2、提升氣質(zhì)：在打球時，女生會把長頭發(fā)扎起來，整個人顯得更精神，比往日蓬頭垢面給人感覺更好。

3、廣交好友：喜歡打籃球的人很多，但大部分是男生，如果女生愛打籃球， 和男生一起打，會很受歡迎，交到很多新朋友。

4、穩(wěn)固感情：男友打球，自己也打球，共同話題就多，而且一起活動的時間長，有利于促進(jìn)和穩(wěn)固感情。

5、提高身體素質(zhì)：打籃球運(yùn)動量大，如果能堅持刀到整場比賽打完，女生的身體素質(zhì)會大大提高。

6、瘦身減肥：打籃球過程中，體內(nèi)脂肪消耗得會非常快，所以，多打籃球，有利于減肥塑身。

7、培養(yǎng)興趣愛好：喜歡打籃球，不會讓自己感到無聊，有自己喜歡的事情可以做，而且會有自己想達(dá)到的目標(biāo)，還會關(guān)注籃球比賽等，不會讓自己虛度時光。