老是犯困有幾種原因造成：

1、年輕人白天工作壓力比較大，晚上睡眠比較少，睡眠質(zhì)量不高，會造成大腦在睡眠當中不能得到很好的休息，會在第二天感覺犯困的癥狀。

2、出現(xiàn)腦供血不足的情況也可以引起頭昏、白天總是想睡覺的情況。例如有病人出現(xiàn)貧血，各種原因?qū)е碌难獕合陆担蛘呃夏耆顺霈F(xiàn)腦血管病的時候，都有可能造成白天犯困、沒勁的感覺。

3、各種病理性的原因，例如睡眠呼吸暫停綜合征、帕金森病等疾病，都可以導致夜間睡眠質(zhì)量下降、白天犯困的情況。