有句話說得很在理：“為人母親是世上最偉大的職業(yè)”！從你確定要晉升為一名準媽媽的那一刻開始，將注定了你接下來要面臨整個孕期的各種折磨。

其中包括惡心、嘔吐的妊娠反應，懷孕期間下肢水腫、腰酸背痛、體型變胖、皮膚變差、妊娠高血壓/糖尿病等等，其中還特別容易出現(xiàn)“孕期胃痛”的情況！

孕期胃痛，是指女性在懷孕期間，胃脘部位，也就是我們常說的“心窩”處，出現(xiàn)以灼燒感為主的疼痛不適。那為什么孕期特別容易胃痛呢？

1、懷孕早期，在激素的刺激下，準媽媽們一般都難逃妊娠反應的折磨，輕者惡心嘔吐、食欲不振，重者吃啥吐啥、喝水吐水，直叫人苦不堪言！

而正是這頻繁孕吐、吃不下東西的影響，準媽媽們的胃內(nèi)長時間沒有食物供給胃酸消化，時間長了，便誘發(fā)胃病。

2、考慮是女性在懷孕期間，由于體內(nèi)激素水平的變化，導致食管與胃交接處的括約肌松弛，致使食物在消化過程中，容易出現(xiàn)胃食管返流的情況，這也就是我們之前的文章里說到的“胃食管反流病”。

3、隨著孕期的增加，胎兒體積的增大，這個情況下，胃部會受到擴增子宮的擠壓，更加重了胃內(nèi)容物反流入食管，致使孕婦出現(xiàn)心窩燒灼感。

4、也有可能是由于孕婦本身就有胃病史，在沒有得以改善的基礎(chǔ)上，再加上以上3點因素的影響，便愈發(fā)嚴重。

孕期胃痛這個問題，往往是伴隨著整個孕期而出現(xiàn)的。一般準媽媽都很擔心同一個問題：孕期胃痛，會影響到胎兒的健康發(fā)育嗎？

在這里，郭老師可以告訴大家：其實準媽媽們對于孕期胃痛這個問題，無需過于緊張擔憂。

只要通過合理的飲食結(jié)構(gòu)調(diào)節(jié)，不自行隨意服用止痛藥的情況下，孕期胃痛是不會直接造成胎兒畸形等重大影響的！

那意思是否代表孕期胃痛可以不需要理會，完全沒有影響呢？

答案：非也！孕期胃痛在某方面來說，還是會對孕婦以及胎兒的健康有間接性影響。

首先，我們從營養(yǎng)方面來說：惡心、嘔吐、胃部不適，將直接影響孕婦的食欲，影響食物中的營養(yǎng)吸收，在營養(yǎng)不足的情況下，自然也就影響到孕婦的健康以及胎兒的發(fā)育，可能會造成孕婦貧血、胎兒發(fā)育緩慢等。

其次，在孕吐嚴重的情況下，如果不及時補充電解質(zhì)，容易造成機體脫水、酸堿失衡而引發(fā)酸中毒。

再者，由于胃痛不適的影響，孕婦可能會出現(xiàn)情緒不定的情況。但作為一名準媽媽，每天保持愉悅的心情是很重要的，因為寶寶會感應到媽媽的情緒并受其影響。

孕婦，作為特殊人群的一類，在遇到孕期胃痛這個情況的時候，既不敢亂吃藥，又害怕會耽誤了胎兒的發(fā)育進度，有什么辦法可以預防并解決這個問題呢？

1、第一點很關(guān)鍵，那就是準媽媽們的情緒。千萬不能因為胃痛這事而影響了自個的情緒，因為情緒和胃痛之間是有關(guān)聯(lián)的，越是緊張焦慮，胃痛越是不得以緩解。

2、第二點是準媽媽們的孕期飲食，三餐飲食要按時定量，口味清淡不油膩，不宜進食難消化和刺激性食物，胃口不好的時候建議選擇清淡的流質(zhì)食物，如粥食、面條。

3、第三點在于飯后消化，飯后半小時內(nèi)不能馬上躺著，否則很容易導致胃內(nèi)容物反流。正確的做法是：要保持直坐或者適當走動一下。

4、妊娠早期孕吐比較嚴重的準媽媽，除了飲食要清淡之外，還可以適當服用維生素B6來緩解。期間要注意及時補充電解質(zhì)，以免造成機體酸堿失衡。

5、胃痛不適的時候，可以通過半坐臥位的姿勢來減輕疼痛，或者直接就醫(yī)采取抗酸劑治療。