我周圍的非醫(yī)學(xué)小伙伴經(jīng)常會問我：“小x,順產(chǎn)真的會影響啪啪啪嗎？我要不要一臨產(chǎn)就告訴大夫堅決要求剖宮產(chǎn)呢？”

我的回答經(jīng)常是：“會影響，但影響絕對是暫時的！”

為什么這么說呢？

首先，順產(chǎn)是絕大多數(shù)哺乳動物繁衍后代的一種最自然的分娩方式。它不僅可以使產(chǎn)婦在產(chǎn)后得以正常進食并獲得充足的睡眠，還可使產(chǎn)婦快速適應(yīng)新生兒母乳喂養(yǎng), 避免產(chǎn)后抑郁的發(fā)生，是世界衛(wèi)生組織提倡且公認的最健康的一種分娩方式。

其次，懷孕期間，因為激素的變化、胎兒對盆底的壓迫等，不論是順產(chǎn)還是剖宮產(chǎn)，盆底肌肉都會變得逐漸松弛，在產(chǎn)后短時間內(nèi)確實會影響到啪啪啪的體驗，但人體是有一定的自我修復(fù)能力的，一般在生完孩子后的半年到2年內(nèi)，大部分女性生殖道的彈性都能恢復(fù)到分娩前差不多水平。

這里可能有人會說部分女性順產(chǎn)后情況就很糟糕，比如漏尿、子宮脫垂等，這不僅會影響到啪啪啪的體驗，也會使生活質(zhì)量嚴重下降。是的沒錯，這些現(xiàn)象確實會發(fā)生在部分女性身上，但請大家不要擔(dān)心，這些狀況都是可以避免的，

比如孕期做好營養(yǎng)控制，將寶寶的體重控制在5、6斤左右，因為胎兒過大不僅會導(dǎo)致胎先露長時間壓迫產(chǎn)道，非常容易發(fā)生尿瘺或糞瘺外，而且會增加手術(shù)助產(chǎn)率，助產(chǎn)器械可造成盆腔支持組織的損傷，引起胎兒顱內(nèi)出血、鎖骨骨折等情況的發(fā)生。

再比如產(chǎn)后6個月內(nèi)是做盆底康復(fù)的最佳時期，孕媽媽一定要記得在產(chǎn)后積極進行盆底肌鍛煉和功能復(fù)查。簡單的盆低肌鍛煉又稱為凱格爾運動，是指孕婦可以有意識地收縮盆底肌肉群（即肛提肌）的一種康復(fù)訓(xùn)練方法，此訓(xùn)練方法不受時間、地點和姿勢的限制，簡便易行。

最后，想要告訴大家的是，影響啪啪啪的原因眾多，而且很多時候原因是相對的，比如隨著雙方年齡的增長，女性卵巢功能會減退，生殖道經(jīng)常會井枯水干，男性在硬度和時間上也會下降，所以孕媽媽們千萬不要因為順產(chǎn)會影響夫妻親密關(guān)系而被動的去放棄本可以順產(chǎn)的機會！