孕婦是可以適當使用加濕器的，但是因為孕婦的身體比較敏感，所以在使用加濕器的同時，別忘了每天用白醋和清水清潔加濕器，以免灰塵和病菌聚集。加濕器比空調(diào)更容易使灰塵、病菌聚集，以后寶寶出生也要注意。要保持房間的濕度，還有一個好方法，就是在屋里晾濕衣服，這樣的濕度是正好而且安全。孕婦使用加濕器還有一個問題，加濕器的本身是有輻射的，而且加濕器的輻射較強。因此孕婦使用加濕器的過程中，要注意防輻射，至少距離加濕器2米，這才是安全的范圍。所以，孕婦在使用加濕器的時候要慎重。
孕婦是可以適當使用加濕器的。
但是因為孕婦的身體比較敏感，所以在使用加濕器的同時，別忘了每天用白醋和清水清潔加濕器，以免灰塵和病菌聚集。加濕器比空調(diào)更容易使灰塵、病菌聚集，以后寶寶出生也要注意。要保持房間的濕度，還有一個好方法，就是在屋里晾濕衣服，這樣的濕度是正好而且安全。孕婦使用加濕器還有一個問題，加濕器的本身是有輻射的，而且加濕器的輻射較強。因此孕婦使用加濕器的過程中，要注意防輻射，至少距離加濕器2米，這才是安全的范圍。所以，孕婦在使用加濕器的時候要慎重。
1、注意用水安全
孕婦在使用加濕器的時候，最好不要直接使用自來水，因為其中含有不少的礦物質(zhì)，這不僅會對加濕器造成損傷，而且還會影響到空氣的質(zhì)量，會影響到孕婦的健康，所以最好是使用純凈水或者蒸餾水。且要注意加濕器中的水不能長時間保存，應每天更換。
2、距離不能太近
孕婦使用加濕器時要注意不能距離太近了，應該保持一段距離，特別是超聲波加濕器，噴出的冷霧，可能會導致著涼，熱蒸汽型加濕器釋放的是熱蒸氣，應避免燙傷。
3、使用時間不宜過長
加濕器在加濕的過程中，經(jīng)常開啟門傳，會滋生大量細菌，使用時間過長會影響到孕婦的健康。所以最好是半個小時左右的時間停掉一次。
4、每天清洗加濕器
因為加濕器比空調(diào)更容易聚集灰塵和病菌，所以應每天用白醋和水清潔加濕器，以免灰塵和病菌聚集，這樣更有利于身體健康。
1、自然蒸發(fā)法
在屋中放置裝滿清水的容器，讓容器中的水自然蒸發(fā)加濕。這種方式蒸發(fā)較慢，所以也要及時換水。
2、暖氣加濕法
在暖氣上放置敞開的裝水容器或濕的潔凈毛巾，利用暖氣蒸發(fā)水分。
3、灑水法
如果家中是水泥或地磚地面，可以少量灑水使其自然蒸發(fā)增加室內(nèi)濕度。但要注意水不要灑在經(jīng)常行走的地方，避免孕婦滑倒。
除了曬水法外，用不太干的拖把拖地也是可以的。
4、飲食法
日常可以適量進食香蕉、沙田柚、梨等水果，條件允許時可以將梨、甘蔗、冰糖燉水喝，有補水、潤肺清燥的作用。
