怎么胎教？現(xiàn)如今，越來越多的人開始流行胎教。因?yàn)樘旱搅艘欢ㄔ路菥湍芨兄饨纭２贿^胎教也要有科學(xué)辦法，那么怎么胎教才算正確？一起來看看吧。
胎教主要指準(zhǔn)媽媽為了胎兒的健康發(fā)育.通過調(diào)控自我身心健康，為胎兒提供一個很好的內(nèi)外生長環(huán)境，適當(dāng)?shù)卮碳こ砷L到一定時(shí)期的胎兒.從而促進(jìn)胎兒的健康發(fā)育.改善胎兒素質(zhì)的科學(xué)方法。但是胎教也是有方法的，并不是隨意進(jìn)行的。
下面，我們就來看看孕媽媽如何正確胎教。
懷孕1~4月
環(huán)境胎教——給胎寶寶健康成長環(huán)境
1~4月是胎寶寶快速生長時(shí)期，寶寶神經(jīng)系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)都已經(jīng)開始成長，眼睛、耳朵、消化系統(tǒng)、肺等器官開始形成，這也是胎寶寶手腳發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。
準(zhǔn)媽媽需注意什么?
準(zhǔn)媽媽不能生活在有毒害的環(huán)境里，如居住在曾存放農(nóng)藥的屋子，要記得避開污染，比如二手煙、尾氣排放等等。接著就是營養(yǎng)均衡，遠(yuǎn)離各種添加劑食物。
情緒胎教——將好心情傳遞給寶寶
準(zhǔn)媽媽懷孕的時(shí)候，要保持好心情，因?yàn)榈吐淝榫w會影響寶寶身心健康發(fā)育。所以新媽媽要學(xué)會控制自己的情緒，這樣就是不錯的胎教。
胎教方法推薦：
1)準(zhǔn)爸爸和準(zhǔn)媽媽可以一起散步，聽聽舒心的音樂，避免過重的勞動和不良的環(huán)境。
2)準(zhǔn)爸爸要主動承擔(dān)家務(wù)活，常陪陪妻子，節(jié)制性生活。
懷孕5~7月
音樂胎教——多控制聽音樂的時(shí)間
胎寶寶成長到了5個月大，聽覺已經(jīng)開始發(fā)育，到了6個月大的時(shí)候，胎兒的聽覺已經(jīng)逐漸發(fā)達(dá)，開始分辨周圍的聲音了。
進(jìn)行胎教音樂時(shí)間怎么控制?
寶寶睡眠的時(shí)間比清醒的多，第一次只做5分鐘，之后慢慢增加，最多只加到10~15分鐘。聽音樂時(shí)間從每天1次，每周2次;增加到每周4次，每天3次。
聽音樂的分貝不能超過65分貝，選擇抒情歌曲，如莫扎特、貝多芬的音樂，或是大自然的音樂。
語言胎教——爸爸的聲音給寶寶安全感
準(zhǔn)爸爸說話的聲音有穿透力，比準(zhǔn)媽媽的聲音更能進(jìn)入寶寶的耳朵里，讓寶寶聽起來有安全感。所以可以讓寶寶聽聽準(zhǔn)爸爸的聲音。這樣也能讓準(zhǔn)爸爸和寶寶有很好的感情交流哦!
胎教方法推薦：
1)準(zhǔn)爸爸可將報(bào)紙卷成筒狀，與胎寶寶輕聲說話或朗讀優(yōu)美的詩文。
2)準(zhǔn)父母們每天早晚與胎兒打招呼，如“寶寶，早上好!寶寶，晚安!”等。
3)夫妻多看些幽默的書，增加和諧氣氛，加深彼此感情。
懷孕8~10月
撫摸胎教——別嚇著寶寶
到了胎寶寶4個月大的時(shí)候，就慢慢有了觸覺。到了8個月時(shí)，胎寶寶能對外界產(chǎn)生反應(yīng)。準(zhǔn)媽媽摸摸寶寶也能知道他的情緒。
撫摸胎教怎么做呢?
準(zhǔn)媽媽躺在床上，把兩只腳曲起來，慢慢撫摸。撫摸時(shí)間控制在10分鐘內(nèi)，還可以邊摸邊和寶寶講話。
胎教方法推薦：
1)幫助胎兒運(yùn)動：晚8時(shí)左右，準(zhǔn)媽媽仰臥在床上放松，雙手輕輕撫摸腹部10分鐘左右，增加和胎寶寶的說話次數(shù)。
2)在各種胎教活動正常進(jìn)行的同時(shí)，應(yīng)適當(dāng)了解一些分娩知識，保持愉快的心態(tài)。
1、忌不良情緒
孕婦的情緒狀態(tài)對胎兒的發(fā)育具有重要作用。孕婦情緒穩(wěn)定、心情舒暢有利于胎兒出生后良好性情的形成。而孕婦在麻將桌前往往精神緊張，大喜大悲，情緒不定，使母體內(nèi)的激素分泌異常，造成對胎兒大腦發(fā)育的危害。因此，孕婦要格外注意精神衛(wèi)生，使自己精神愉快，心情舒暢，對生活充滿希望。
2、忌不合理的語言教育
語言教育時(shí)，孕婦可用以中度音量向腹內(nèi)的胎兒親切授話，或吟讀詩歌，或哼唱小調(diào)，或計(jì)算數(shù)字。如此都會給孩子留下美好的記憶，切忌大聲粗暴地訓(xùn)話，這樣會造成胎兒煩躁不安。等胎兒生下來以后，會變得十分神經(jīng)質(zhì)，以至對語言有一種反感和敵視態(tài)度，所以準(zhǔn)媽媽一定要注意自己的語調(diào)。
3、忌不合理的運(yùn)動教育
運(yùn)動是很有效的一種胎教方式方法，但是不合理的運(yùn)動就是胎教中的大忌了。與胎兒做運(yùn)動聯(lián)絡(luò)時(shí)，要輕輕撫摩兒，每天2～4次為宜，有時(shí)胎兒也會不遵母命，此時(shí)就要耐心等待，不要急于求成。且做運(yùn)動胎教時(shí)，動作不宜過猛。
4、忌噪聲
噪音能使孕婦內(nèi)分泌腺體的功能紊亂，從而使腦垂體分泌的催產(chǎn)激素過剩，引起子宮強(qiáng)烈收縮，導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)。噪音對胎兒有如此嚴(yán)重影響，因此，孕婦要警惕身邊的噪音，不要受噪音影響，更不要收聽震耳欲聾的刺激性音響。
溫馨提醒
在實(shí)施胎教的過程中，一定要嚴(yán)格按胎教的方法去做，不要認(rèn)為什么方法比規(guī)定的多做一些，就會更有效。孕婦生活要有規(guī)律，這既是胎教的一項(xiàng)內(nèi)容，也是對每位孕婦的起碼要求。每項(xiàng)胎教內(nèi)容，需按一定規(guī)律去做方能成功。
1、進(jìn)行音樂胎教時(shí)不主張把傳聲器或麥克風(fēng)直接放在孕婦腹部，因?yàn)橐魳分苯油ㄟ^媽媽腹壁及子宮壁進(jìn)入子宮腔，對胎兒聽神經(jīng)的刺激強(qiáng)度不易掌握，音量過 大、音頻過高，反而會損傷胎兒聽神經(jīng).選擇胎教音樂時(shí)應(yīng)向?qū)I(yè)人員進(jìn)行咨詢。
2、利用照明設(shè)備進(jìn)行的光照胎教，尚缺乏動物實(shí)驗(yàn)的資料，光強(qiáng)度、照射時(shí)間等都無 安全的標(biāo)推，不建議使用，避免影響胎兒視網(wǎng)膜的發(fā)育或損傷胎兒視神經(jīng).
3、注意你周圍的環(huán)境，胎兒在媽媽子宮內(nèi)通過臍帶接受媽媽傳輸?shù)臓I養(yǎng)物質(zhì)和氧氣，通過臍帶帶走代謝產(chǎn)物，與此同時(shí)感受媽媽的情感變化。外界的一切對他會有一定 的影響，如媽媽的情緒、媽媽所處的生活環(huán)境、工作環(huán)境，媽媽的成績或欣喜等，如果媽媽長期處在噪聲中，除了容易發(fā)生流產(chǎn)、胎兒畸形外.這種環(huán)境孕育的胎兒 出生后脾氣暴躁、易激怒。
4、認(rèn)知的過程就是建立條件反射的過程，胎兒同你們建立默契.需要付出時(shí)間和精力，要耐心地呵護(hù)你的小寶寶。如撫摸胎教， —兩天不足以和胎兒建立聯(lián)系，需堅(jiān)持長久地、有規(guī)律地去做，才能使胎兒領(lǐng)會其小的含義，并積極地響應(yīng)。母親和胎兒相配合，相互協(xié)作，樂趣無窮。在這種樂趣中，胎兒的發(fā)育得到激勵，胎兒的心智發(fā)展得到激勵、孕婦的信心和持之以恒是胎教的成功保證。
5、實(shí)施肪教期間要按時(shí)進(jìn)行產(chǎn)前保健，參加孕婦課程班的課程，接受相關(guān)知識的培訓(xùn)。出現(xiàn)異常情況要及時(shí)看醫(yī)生。進(jìn)行撫摸胎教時(shí)，應(yīng)輕柔撫摸，切忌用力過大，否則有發(fā)生胎盤早剝、臍帶纏繞等異常情況的危險(xiǎn)。
6、切勿期望值過高。胎教的目的不是培養(yǎng)天才和神童，而是使寶寶身心發(fā)育健康.提高其綜合素質(zhì)水平。胎教的結(jié)果同遺傳素質(zhì)及環(huán)境促進(jìn)均有關(guān)。期望值過高往往會熱情過度，做出一些有悖原則的事情。如 進(jìn)行音樂胎教或語言肋教時(shí)延長胎教時(shí)間，可能擾亂胎兒的牛物鐘，破壞胎兒自身的醒睡周期，反而使胎兒煩躁不安，影響胎兒的生長發(fā)育。
以上就是關(guān)于怎么胎教寶寶聰明，孕媽媽如何正確胎教的介紹，胎教的真諦在于激發(fā)胎兒內(nèi)部的潛力，所謂“胎兒都是天才”，并不是說胎兒都可以成為天才，而是指胎兒內(nèi)部都存在可以激發(fā)的潛力，胎兒已經(jīng)能夠接受教育。
