很多準媽媽都知道，懷孕之后體重不能增長太快太多，否則肯定會被醫(yī)生警告：小心生個巨大兒！那么，肚子里的孩子多少斤合適呢？巨大兒有些什么危害呢？今天，我們就和大家來聊一聊“巨大兒”那些事。

1、什么是巨大兒？

巨大兒是指出生體重≥4000g（8斤），目前歐美國家定義為≥4500g（9斤），由于人種不同，他們的標準高于國內(nèi)。

2、胎兒超重可不是好事

說到白白胖胖的寶寶，大家都很喜歡，可胎兒超重可不是啥好事，尤其是在分娩時。

1.對準媽媽的影響

剖宮產(chǎn)率增加；肩難產(chǎn)發(fā)生率增加，分娩過程中肩膀不容易娩出，可能會造成嚴重的會陰裂傷甚至子宮破裂；

因為寶寶過大，子宮過度擴張，容易發(fā)生產(chǎn)后出血；

胎兒長時間壓迫產(chǎn)道，可能會導致產(chǎn)婦尿道或者直腸和陰道相通，以后發(fā)生漏尿或者漏糞，對產(chǎn)婦的健康和心理都會產(chǎn)生嚴重影響。

2.對胎兒的影響

巨大兒的寶寶常常需要助產(chǎn)，助產(chǎn)可能會導致胎兒顱內(nèi)出血、鎖骨骨折、臂叢神經(jīng)損傷導致肩膀不能靈活活動，嚴重的時候甚至會威脅生命安全。

3、導致巨大兒的常見原因

近年來由于營養(yǎng)過剩，巨大兒逐漸增多，國內(nèi)的發(fā)生率約7-8%，差不多14個新出生的寶寶中就有一個是巨大兒，而且男寶寶更容易成為巨大兒。

哪些原因會導致嬰兒體型偏大呢：

1.孕婦肥胖；

2.妊娠合并糖尿病，妊娠期糖尿病是導致胎兒過大的常見原因；

3.過期妊娠，也就是42周還沒分娩的胎兒；

4.經(jīng)產(chǎn)婦，二胎媽媽們更容易生下巨大兒的寶寶；

5.父母身材高大；

6.高齡產(chǎn)婦，指年齡大于35歲的孕媽媽；

7.之前分娩過8斤以上的寶寶；

8.種族、民族因素。

4、做好這5點，告別巨大寶寶

1.孕期控制體重

孕期不同孕周體重增加多少才算正常呢？《中國居民膳食營養(yǎng)素參考攝入量（2013版）》給出了參考，我們一起來看一下。

從表格中可以看出，孕期體重的增長和孕前胖瘦有關，孕前體重越大，孕期可以增長的體重就越少。

很多準媽媽對表格中的BMI可能有疑惑，BMI 是身高體重指數(shù)，具體的算法可以按照這個公式：BMI = 體重（kg）/ 身高（m）的平方。

網(wǎng)上有很多在線計算BMI的網(wǎng)站，如果你不會算，可以找一個在線小軟件計算一下，看看自己屬于哪個范圍，孕期可以長多少。

2.控制妊娠期糖尿病

有些準媽媽在懷孕期間出現(xiàn)了血糖升高的情況，這種情況體重和攝入量控制需要更加嚴格，單純飲食+運動還是控制不好血糖的，需要加用胰島素，可以咨詢一下婦產(chǎn)科醫(yī)生和營養(yǎng)師哦。

3.盡量不要拖到35歲之后生小孩

盡量不要太晚生小孩，除了巨大兒風險增加之外，染色體異常、胎兒畸形、流產(chǎn)率等風險也會增加。

4.超過預產(chǎn)期還沒分娩，要警惕

超過預產(chǎn)期還沒分娩的媽媽，要提高警惕了，醫(yī)學上 41 周還沒動產(chǎn)就要催產(chǎn)了。

5.生過 8 斤以上寶寶的準媽媽，更要注意

之前生過8斤以上寶寶的媽媽，再懷孕要認真產(chǎn)檢以防有其他合并癥沒有發(fā)現(xiàn)，另外，要好好控制體重哦。因為，這次比上次生巨大兒的可能性更大。