1、盡量不要憋尿，排尿時如果出現(xiàn)疼痛要及時的去醫(yī)院，以免患上膀胱炎。

2、一般隨著子宮的增大，準(zhǔn)媽媽的下腹部和肋部會出現(xiàn)疼痛，但如果疼痛時還出血，就要及時去醫(yī)院。

3、做好保暖工作，穿好襪子和保暖內(nèi)衣，以防止著涼導(dǎo)致的流產(chǎn)。

4、不要拿重物，上臺階時要慢走小心。

5、防滑倒，尤其是浴室等地方可以鋪上防滑墊。鞋子也要選擇防滑的，最好穿平底鞋。

6、遠離精神刺激性較強的影視作品或節(jié)目，避免造成精神緊張，鬼屋更是不要去啦。

7、遠離煙酒或其他容易造成流產(chǎn)的食物，比如螃蟹、甲魚、蘆薈，以及辛辣食品。

除了以上這幾條，孕媽媽一定要放平心態(tài)。大多數(shù)的自然流產(chǎn)都是因為胚胎發(fā)育不健全，有60%-80%是因為受精卵本身有問題或染色體異常，而這樣的流產(chǎn)是一種優(yōu)勝劣汰，也是很自然的現(xiàn)象，一定要理性對待。要知道，保持愉悅的心情對準(zhǔn)媽媽來說可是很重要的事哦！