
1、按規(guī)定及時到醫(yī)院復(fù)查,以排除有殘留組織,另外有些自然流產(chǎn)是由于夫妻雙方的染色體不合、妻子有子宮肌瘤等疾病導(dǎo)致的,需要到醫(yī)院查明病因,以保證下次順利懷孕。
2、注意私處衛(wèi)生,一個月內(nèi)勿同房、勿盆浴。因為子宮內(nèi)膜有一個修復(fù)的過程,若盆浴或過早過性生活,易造成急性子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎,還可繼發(fā)不孕。
3、防止受涼,不宜食用刺激性和生冷食物,多吃些富有營養(yǎng)的食物,使身體盡快恢復(fù)正常。
4、不要勞累,避免重體力勞動。為了便于恢復(fù),衣著應(yīng)寬大,腰帶不宜束緊,應(yīng)穿平底鞋。
5、做好避孕。自然流產(chǎn)后卵巢和子宮功能逐漸恢復(fù),卵巢按期徘卵。
6、生活有規(guī)律,防止便秘。如早晨多吸新鮮空氣,多散步,每日保證睡眠8小時。
7、保持心情舒暢,避免各種刺激,可培養(yǎng)多種興趣愛好,以消除緊張、煩悶、恐懼心理,為再次妊娠做好準(zhǔn)備。