1、禁止同房。由于孕早期胎兒在母體內(nèi)還不穩(wěn)定，準(zhǔn)爸媽不能心存僥幸，以為進(jìn)行一兩次的同房生活無所謂，只要小心點(diǎn)就好，其實(shí)這樣的想法是錯誤的。懷孕初期，準(zhǔn)爸媽無論多小心都是不夠小心的。為了孩子，忍忍就過去了。

2、避免勞累和體力勞動。懷孕后，孕媽媽要減少自己的工作量，并且像一些體力活也不能做了，也不能進(jìn)行激烈的運(yùn)動。如果孕期孕媽過于勞累很可能會導(dǎo)致見紅，頭暈?zāi)垦５惹闆r。

3、避免去人多擁擠的地方。孕早期的時(shí)候孕媽的體貌特征還不明顯，與常人無恙。如果孕媽在去人多的地方很可能會被擁擠到，如果碰到孕媽的肚子或者孕媽不小心摔倒后果都是很嚴(yán)重的。

4、不能亂吃東西。懷孕后，孕媽在整個孕期都不能吃特別寒性的東西。甲魚，螃蟹，薏米，桂圓都是不能實(shí)用的。刺激性的東西比如可樂等也最好少實(shí)用。最好是在家里吃飯，外面的小吃等都不是太衛(wèi)生。并且還要補(bǔ)充葉酸，可以預(yù)防胎兒畸形，促進(jìn)胎兒正常發(fā)育。

5、要學(xué)會控制住情緒。如果懷孕期間孕媽媽經(jīng)常處于悲傷或者憤怒或者哀怨中的話，會使得子宮容易收縮，嚴(yán)重的會導(dǎo)致流產(chǎn)。