黃體期是什么時候？黃體期是什么意思？很多女性對于黃體期這個概念都很茫然，不知道什么是黃體期，那么，現(xiàn)在我們就一起來看看什么是黃體期！
黃體期是指排卵后到月經(jīng)來潮的前一天，卵巢受黃體刺激素的影響，分泌黃體素，維持增厚的子宮內(nèi)膜，以利受精卵著床;若無受精卵著床，子宮內(nèi)膜便會崩解，月經(jīng)周經(jīng)隨著月經(jīng)來潮結(jié)束。
建議：
女性在黃體期期間，于黃體素的作用，內(nèi)分泌會容易失調(diào)，肌膚雄性荷爾蒙占的分量變多，而且開始起作用，此時會導致女性肌膚油脂分泌旺盛、毛孔粗大，還會會出現(xiàn)長痘痘、粉刺、痤瘡等狀況，所以要對皮膚問題做一些應(yīng)對措施。
月經(jīng)周期的第15～28，一般歷時14天，此時卵巢內(nèi)卵泡發(fā)育成熟，并排卵逐漸形成黃體。
濾泡期、排卵期、黃體期和月經(jīng)期是月經(jīng)周期的4個不同階段，月經(jīng)周期也叫卵巢周期。
按每28天或30天計算，各個階段的激素水平，子宮內(nèi)膜厚度變化如下：
-濾泡期，從月經(jīng)第5天起，卵巢新一批卵泡(10-15個候選)開始生長，并優(yōu)選出主卵泡，約第9天做B超可見到。子宮內(nèi)膜從月經(jīng)第6天的1-2mm開始生長，到排卵前該為8-10mm。
-排卵期，卵子從優(yōu)勢卵泡破囊而出，雌激素升至峰值。卵子排出時雌激素短暫降低(正是排卵期少量出血的原因)。排卵期子宮內(nèi)膜該為9-12mm。
-黃體期，排卵后的卵泡形成黃體，分泌大量的孕酮和雌激素，孕酮于第22-23天升至峰值，此時測定孕酮水平、評估黃體功能最可靠。子宮內(nèi)膜繼續(xù)增厚，到月經(jīng)來之前為15-19mm。
-月經(jīng)期，黃體萎縮，雌、孕激素下降，由于血液中孕激素和雌激素降到最低水平，同時由于子宮所產(chǎn)生的前列腺素共同導致螺旋動脈痙攣從而瓦解內(nèi)膜的血液供應(yīng)。
黃體期也就是排卵后至月經(jīng)前的這段時間，這段時間體內(nèi)雌孕激素增高，會表現(xiàn)為乳房脹痛，甚至全身發(fā)脹，尤其是小腹、眼睛和手腳這些癥狀比較明顯，是因為孕激素的水鈉儲留作用引起的現(xiàn)象。
建議：
1、建議有上述現(xiàn)象時，適當多喝水，多排尿，有助于改變上述癥狀。
2、必要時，適當多休息。
3、躺下或坐下時，抬高雙腿均可 以改善。
1、食物補充
日常生活中，應(yīng)該選擇那些植物性雌激素較為豐富的食品，這類食物中雌激素(孕酮)廣泛存在，主要有豆類、谷類、水果、蔬菜等食品。食物補充孕酮對備孕女性和懷孕女性都是適用的。
2、藥物補充
通過肌注補充孕酮，1次10～20mg，具體的注射量需要在醫(yī)生指導下，遵從醫(yī)囑即可。吃藥(一般都是孕酮片)的話，醫(yī)生也會根據(jù)孕婦本身的恢復(fù)情況決定，藥補的情況多見于懷孕后孕酮低的女性。
