1、市面上孕婦奶粉品牌眾多、各有特點(diǎn)，其所含主要成分也各不相同，有的是低脂或脫脂奶粉，不易使準(zhǔn)媽媽發(fā)胖;有的不含乳糖，可以避免胃腸道反應(yīng);有的則含有葉酸或者其他營養(yǎng)素，還有的提供了亞油酸、亞麻酸等必需的脂肪酸或DHA等。準(zhǔn)媽媽在挑選的時(shí)候，應(yīng)該看清楚每種類型所含有的成分，了解清楚奶粉的特點(diǎn)，根據(jù)自身的需要來選擇合適的奶粉。建議準(zhǔn)媽媽在選擇奶粉之前，先做一個(gè)體檢，然后再根據(jù)自己身體的特點(diǎn)和醫(yī)生的指導(dǎo)，以了解自己應(yīng)該重點(diǎn)補(bǔ)充哪種微量元素或礦物質(zhì)。

2、選擇奶粉時(shí)還要看準(zhǔn)媽媽自身在孕期的口味偏好，有的準(zhǔn)媽媽對味道很敏感，酷愛某些口味，或反感某些口味，選擇孕婦奶粉時(shí)也要考慮到是否符合自己的胃口。

3、通過聲音判別奶粉的質(zhì)量：雖然奶粉裝在袋中看不見，但可以用手捏住包裝搖動(dòng)，聽聽是否會(huì)發(fā)出“沙沙“的聲音，聲音清晰的奶粉質(zhì)量較好。

4、查看奶粉的色澤和性狀：優(yōu)質(zhì)的孕婦奶粉顏色一般為乳白色或乳黃色,顆粒均勻一致、產(chǎn)品中無可見雜質(zhì)、無結(jié)塊現(xiàn)象。把奶粉放入杯中用溫開水沖調(diào)，如果是優(yōu)質(zhì)奶粉，靜置幾分鐘后，水與奶粉就會(huì)溶在一起、沒有沉淀。

5、有無異常氣味和口味：優(yōu)質(zhì)的奶粉應(yīng)具有奶香味和輕微的植物油味、無異味，并且甜度適中。