家有熊娃，每到夜里就哭鬧不肯入睡，這讓很多新手爸媽都感到無助甚至煩躁崩潰。寶寶夜啼不僅會損害寶寶的身心健康，也會影響到家人乃至左鄰右舍的休息。那么寶寶晚上睡覺哭鬧是什么原因呢?

寶寶晚上睡覺哭鬧是什么原因

　　這個問題困擾著不少年輕媽媽們，其實(shí)影響寶寶睡覺突然大哭的因素，除了睡眠環(huán)境不佳、身體不適等普遍因素外，還有可能是渴、餓、冷、熱、缺鈣、腹脹、出牙等等外在因素影響。

　　寶寶睡覺突然大哭是寶寶睡眠質(zhì)量不好的表現(xiàn)之一，除了影響寶寶睡覺突然大哭的普遍因素，如睡眠環(huán)境不佳、睡前太興奮、身體不適等因素外，寶寶的內(nèi)在因素對睡眠也有影響，大腦神經(jīng)發(fā)育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息時間表。寶寶生物時鐘日夜規(guī)律的調(diào)整，要倚賴寶寶生理成熟度的配合。

　　排除掉渴、餓、冷、熱、缺鈣、腹脹、出牙、興奮等等外在因素之后，寶寶睡覺忽然大哭也許只是因為大腦皮層活躍，無法自我調(diào)整進(jìn)入深睡狀態(tài)。在斷奶之后，或隨著寶寶的成長，這些現(xiàn)象總歸會解決的。

　　要提醒媽媽的是：哭鬧或煩躁不安時可采取輕拍或撫摸孩子，或給他喂奶和喝水，可使寶寶重新入睡。不要馬上又抱又哄，這樣會惡性循環(huán)。某些神經(jīng)類型的正常小兒晚上睡眠很差，但只要吃、發(fā)育增長沒問題就不必太擔(dān)心。

如何預(yù)防寶寶晚上哭鬧

　　新爸爸媽媽們很多時候?qū)τ趯殞氁彩鞘譄o策，寶寶晚上一睡覺就會哭鬧不休，搞得大人們疲憊不堪，其實(shí)家長們需要給寶寶提供一個良好、安靜、舒適的睡眠環(huán)境，寶寶也就不會整晚鬧騰了，那么，新手爸媽該如何預(yù)防寶寶晚上哭鬧呢?

　　第一、要保證按時睡眠，小孩子不像成人，他們沒有累的感覺;全家盡量統(tǒng)一時間就寢，家長即使需要熬夜，也盡量小聲，不要強(qiáng)迫孩子睡覺自己卻在看電視什么的，這樣孩子的心也會浮起來，不利于睡眠;

　　第二、不要開燈，有的家長為了防止孩子起夜碰著，在墻角處設(shè)有壁燈，徹夜不關(guān)，這特別不好，對孩子的神經(jīng)有影響，自然也影響睡眠;

　　第三、寶寶睡覺前不要進(jìn)行劇烈的活動，或者玩的太過興奮，入睡前會過度興奮、緊張，入睡后大腦仍處于興奮狀態(tài)，容易導(dǎo)致睡眠不安。

　　第四、此外，家長還要確認(rèn)如下事項：

　　1、寶寶是否缺鈣?缺鈣、血鈣降低，引起大腦植物性神經(jīng)興奮性增高，導(dǎo)致寶寶夜醒、夜驚、夜間煩躁不安，睡不安穩(wěn)。

　　2、尿布濕了?被子過厚?室溫過高?是否餓了?

　　3、睡衣緊裹著身體，裹得太緊，會感到不適而翻身;

　　4、晚飯吃得過飽或吃了不易消化的食物，肚子不好受，也會來回折騰;

　　5、白天受到驚嚇或較大刺激，也可引起小兒晚上睡覺中驚叫;

　　6、如果寶寶平時睡得很踏實(shí)，偶爾夜里折騰，這時要注意寶寶是否生病了。