一般來說寶寶在3個月左右就會翻身，但是因為個人體質(zhì)不同，也有的寶寶翻身比較晚，但是最遲不會超過4個月。如果寶寶五個月還不會翻身，媽媽要注意了，這是不符合寶寶生長規(guī)律的。

但是五個月不會翻身的原因并非只有寶寶身體發(fā)育異常的問題，還有不少外界因素；媽媽要仔細(xì)觀察自家寶寶不會翻身是什么原因造成的，在進(jìn)行有針對性的翻身訓(xùn)練，下面給大家介紹一下五個月寶寶不會翻身的原因有哪些？又該如何訓(xùn)練？

五個月寶寶不會翻身

1.骨骼發(fā)育異常

五個月寶寶不會翻身最顯著的原因就是骨骼發(fā)異常，一般來說只要寶寶骨骼正常發(fā)育不缺鈣，在五個月的時候已經(jīng)完全具備支撐身體翻身的力量。將寶寶抱起，然后讓寶寶的腿踩在你的腿上，這個時候?qū)殞殨灾鞯南蛏咸S，如果寶寶腿部力量明顯不強(qiáng)，那就是骨骼發(fā)育異常，很可能是缺鈣。

寶寶腿部缺鈣，說明腿部力量較弱沒有力量支撐寶寶去翻身，但不代表寶寶不會翻身；所以這種情況媽媽可以給寶寶補(bǔ)鈣，當(dāng)寶寶不缺鈣的時候，再加上適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)寶寶很快就會翻身了。

2.體重太大

有的寶寶生來比重比較大，再加上新生兒時期的滋補(bǔ)，所以翻身會更有難度；會給自己增添不少負(fù)擔(dān)，而且寶寶對全身骨骼的協(xié)調(diào)用力的掌控有一定的難度。建議最好是給寶寶在保障健康的基礎(chǔ)上減重，可以喝低脂奶粉。

3.負(fù)重過重

負(fù)重指的是五個月寶寶的穿著，這個原因一般存在于冬天的時候；冬天媽媽擔(dān)心寶寶冷，會給寶寶穿很多衣服，這與體重過大的原理差不多。五個月寶寶穿得太厚就會活動困難，衣物反倒成了寶寶翻身的阻礙，增加了身體的負(fù)重負(fù)擔(dān)。建議媽媽根據(jù)環(huán)境溫度給寶寶增減衣物，不要盲目的加衣服。

4.缺乏訓(xùn)練

還有一種情況是五個月的寶寶缺乏鍛煉，寶寶身體發(fā)育一切正常，也沒有衣物和體重的束縛，但還是不會翻身，就是因為寶寶“懶”。這種情況寶寶是會翻身的，但是不愿意去翻，造成了媽媽認(rèn)為的不會翻身假象。一般這種情況，寶寶的腿部力量充足，只要媽媽協(xié)助寶寶翻幾次，寶寶自然而然就會了。