氟，能堅(jiān)固牙釉質(zhì)，抑制細(xì)菌附著及產(chǎn)酸，還能促進(jìn)牙釉質(zhì)再礦化，因此被廣泛用于預(yù)防齲齒。

哪些年齡段，需要氟來防齲齒？

終生都需要，但在牙齒萌出階段尤其需要，即：

從寶寶第一顆乳牙萌出，一般在6月齡左右，直到12歲左右萌出第二磨牙，這整個(gè)階段尤其需要氟化物來降低蛀牙風(fēng)險(xiǎn)。

牙齒從埋在牙齦里到整個(gè)牙冠完全萌出暴露于口腔的這個(gè)過程中，由于表層釉質(zhì)的結(jié)構(gòu)尚未礦化完善而相對(duì)薄弱，更易被細(xì)菌腐蝕。所以，在牙齒萌出的階段最需要氟化物幫助。

如何獲得氟來保護(hù)牙齒？

飲用水加氟、含氟牙膏以及涂氟等途徑都可以提供氟，保護(hù)牙齒。不同途徑獲得的氟，防齲齒的意義相同。

孩子多大開始涂氟？

從寶寶的第一顆乳牙萌出，就可以涂氟。根據(jù)孩子的齲齒風(fēng)險(xiǎn)，可以每3-6個(gè)月涂氟。

孩子涂氟到幾歲？

看情況。

0-6歲

屬于牙齒萌出階段，且這個(gè)階段一般不能用正常氟含量（比如氟含量1000ppm）的牙膏，因此涂氟格外重要，建議定期規(guī)律涂氟。

為了防止0-6歲孩子吞咽含氟牙膏造成氟過量問題，他們通常使用低氟（比如氟含量500ppm）或無(wú)氟牙膏。因此，涂氟是這個(gè)年齡段孩子獲得氟的重要途徑之一。

比如，美國(guó)兒科學(xué)會(huì)、美國(guó)預(yù)防醫(yī)學(xué)工作組都建議，5周歲前每年涂氟2-4次。

需要提醒的是，涂氟的劑量控制很重要，需要由專業(yè)牙醫(yī)操作，不可在家自行涂氟以免造成過量。

6-12歲

仍屬于牙齒萌出階段，但這個(gè)階段通常可以早晚使用正常氟濃度（比如氟含量1000ppm）的牙膏刷牙，因此根據(jù)個(gè)體化齲齒風(fēng)險(xiǎn)高低決定是否涂氟。

到了6-12歲，孩子們一般都能自主吐出牙膏沫，因此可以使用常規(guī)氟濃度（比如氟含量1000ppm）的牙膏刷牙。使用常規(guī)氟濃度的牙膏早晚刷牙，基本能滿足防齲要求。

但是，刷牙是否有效徹底、飲食狀況、牙齒結(jié)構(gòu)特點(diǎn)等會(huì)影響孩子的患齲風(fēng)險(xiǎn)。因此，牙醫(yī)需要個(gè)體化評(píng)估孩子的齲齒風(fēng)險(xiǎn)，然后決定是否需要涂氟。比如，

澳大利亞牙科協(xié)會(huì)（ADA）2020年剛剛發(fā)布的最新指南指出，有齲齒風(fēng)險(xiǎn)的人群，包括10歲以內(nèi)的孩子，都建議涂氟。

12歲及以上

牙齒萌出階段結(jié)束，早晚用常規(guī)氟濃度的牙膏刷牙，基本滿足日常護(hù)理及防齲齒目的。

一般不需要常規(guī)涂氟，除非因?yàn)樘厥馇闆r，牙醫(yī)認(rèn)為有齲齒風(fēng)險(xiǎn)，根據(jù)牙醫(yī)建議個(gè)體化處理。

總結(jié)一下，5-6歲前，即在孩子還不能使用正常氟含量牙膏前，建議定期涂氟；根據(jù)齲齒風(fēng)險(xiǎn)，每年涂氟2-4次。6-12歲，建議定期看牙醫(yī)，根據(jù)牙醫(yī)評(píng)估的齲齒風(fēng)險(xiǎn)決定是否涂氟以及涂氟頻次。12歲及以上，建議定期看牙醫(yī)，一般不需要常規(guī)涂氟，除非牙醫(yī)認(rèn)為仍然有齲齒風(fēng)險(xiǎn)，根據(jù)牙醫(yī)建議決定是否涂氟。