隨著第二波冷空氣即將到來(lái)，對(duì)于每個(gè)有孩子的家庭來(lái)說(shuō)都是一個(gè)“挑戰(zhàn)”，畢竟孩子的抵抗力較弱，容易感冒和感染各種疾病。為此，小編提醒家長(zhǎng)們根據(jù)以下6個(gè)方面的溫馨提示，做好孩子的日常護(hù)理，讓孩子健康、愉快的度過(guò)冬天。

1、保護(hù)皮膚

冬季天氣寒冷干燥，幼兒皮膚中的水分散失較多，皮脂腺分泌較少，皮膚容易出現(xiàn)干裂發(fā)癢，所以要讓幼兒多吃蔬菜、水果，多喝開水，并常用熱水洗手、腳、臉，再適當(dāng)搽點(diǎn)護(hù)膚霜 保護(hù)好孩子?jì)赡鄣钠つw。

2、堅(jiān)持戶外活動(dòng)

假如孩子的呼吸道長(zhǎng)期不接受外界空氣的刺激，得不到耐寒鍛煉，接觸了感冒病人后，因?qū)Σ≡挚沽Σ睿瑯O易患病。所以，應(yīng)該堅(jiān)持讓小兒做戶外活動(dòng)，天氣冷可選擇太陽(yáng)光充足、風(fēng)較小的時(shí)候，讓孩子在大自然中活動(dòng)半小時(shí)到一小時(shí)，可提高小兒的體質(zhì)同時(shí)不坐涼地。因?yàn)槎镜孛鏈囟群艿停變鹤谏厦妫w內(nèi)的熱量就會(huì)大量散失，容易感冒、腹瀉。

3、合理飲食

冬季是感冒的高發(fā)季節(jié)，合理的飲食能增加機(jī)體的抗病能力。在冬季應(yīng)給孩子補(bǔ)充富含維生素的食物，如新鮮的水果、蔬菜、蛋魚及肉類，均衡營(yíng)養(yǎng)，防止偏食及挑食，以防維生素及微量元素缺乏使小兒機(jī)體抵抗力下降。適量補(bǔ)充水分，可以防止呼吸道干燥，減少疾病。

4、多曬太陽(yáng)　

太陽(yáng)光中的紫外線能殺滅人體表面的病毒和細(xì)菌，幫助幼兒對(duì)鈣、磷的吸收，增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。太陽(yáng)光還能提高紅細(xì)胞的含氧量，增強(qiáng)皮膚的調(diào)溫作用以及能增強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)的活動(dòng)技能和幼兒的體質(zhì)。

5、注意保暖

冬日寒潮多，氣溫變化大，幼兒易著涼、感冒，常會(huì)引起許多大病，如肺炎、心肌炎、急性腎炎，因此冬季要給幼兒保暖，避免著涼 ，特別是在兒童玩耍出汗以后，要做好防寒保暖工作，及時(shí)更換衣服放好隔汗巾。

6、及時(shí)喝水

冬季還要保證幼兒的飲水量。水是人體新陳代謝必不可少成分，幼兒代謝旺盛，需水量大，需鼓勵(lì)孩子多喝水，個(gè)別特異性體質(zhì)的幼兒還要視情況增加飲水的次數(shù)，所以老師家長(zhǎng)朋友一定要注意在冬季給孩子增加飲水量。

讓我們一起攜手努力 為孩子撐起一方健康安全的屏障！讓我們的小星寶們快樂(lè)成長(zhǎng)，璀璨綻放！