床太軟，對身體支撐不足，導(dǎo)致脊柱過度彎曲，睡著不舒服，睡多了還可能腰疼。而太軟的床，對于周歲內(nèi)的孩子，還要警惕窒息風(fēng)險。因此，太軟的床不好。那是不是小孩睡硬床就更好呢？

未必，這得看硬床硬到什么程度。

太硬的床，比如硬板床，睡上去就讓人感覺磕磕碰碰、硬邦邦的，基本的舒適度就比較難保障。而過硬的床，同樣也會造成脊柱過度拉伸（如下示意圖）。

不論大人還是孩子，軟硬適中、堅實、睡著舒服的床，才是更好的。

當(dāng)然，每個人的個人體驗和偏好不同，體重、體型也不同，因此沒有統(tǒng)一套用的標(biāo)準(zhǔn)。比較穩(wěn)妥的做法是買床時，親自體驗一下。那些感覺軟硬適中、躺上去有堅實支撐感的，一般是更好的選擇。

另外，關(guān)于給孩子選床，還有幾個要考慮的點是：

1. 選擇合適的大小。

比如幼兒床之類的小床墊，可能用不了多久就要換，因此必要性不大。

2. 家庭預(yù)算范圍內(nèi)，盡可能選優(yōu)質(zhì)的

床的利用率還是很高的。在家庭預(yù)算范圍內(nèi)，盡可能買品質(zhì)好、睡著舒服的床。

3. 關(guān)于上下鋪的兒童床和床墊，建議：

3.1 上鋪的床墊厚薄要注意。一般床架上會有標(biāo)示，告知床墊不得超過某個水平。假如床墊太厚，上鋪的安全防護欄作用可能減弱，因此可能增加墜床風(fēng)險。

3.2 每個孩子的生長發(fā)育速度不一樣，因此到底幾歲才能睡上鋪，目前沒有統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)。但一般認(rèn)為9歲以下，不要睡上鋪。