如果寶寶咳嗽的時(shí)候有「呼嚕呼嚕」的聲音，咳嗽之后有明顯吞咽動(dòng)作，并有惡心干嘔（有時(shí)會(huì)吐出粘液）的情況，就說(shuō)明寶寶的痰比較稀釋，多半被咽下了，可以不用吃化痰藥。

我們可以通過(guò)一些護(hù)理方法幫助寶寶把痰咳出來(lái)。

1、室內(nèi)保持合適的濕度

減少室內(nèi)干燥，將濕度盡量維持在 50%～60%，可以買一個(gè)濕度計(jì)放在家里。

2、鼓勵(lì)寶寶多喝水

這樣有利于稀釋痰液，方便咳出，6 個(gè)月以下的孩子可以適當(dāng)增加奶量攝入。

3、多變換體位

采取利于呼吸通暢的姿勢(shì)；比如有的寶寶躺著容易咳，可以試著半坐。

4、避開(kāi)過(guò)敏原

過(guò)敏體質(zhì)的寶寶，注意避免花粉、塵螨、異味、冷空氣、動(dòng)物皮毛等刺激，花粉多的季節(jié)出門戴口罩，家里盡量不要養(yǎng)寵物。

5、1 歲以上可以吃蜂蜜

1 歲以上的寶寶咳嗽，還可以口服一小勺純蜂蜜（大概 2～5 毫升）。

如果寶寶咳嗽前后明顯有痰音也沒(méi)有緩解，或者出現(xiàn)了支氣管痙攣、氣道狹窄等嚴(yán)重情況，這時(shí)就可以在醫(yī)生的專業(yè)評(píng)估和指導(dǎo)下服用對(duì)癥的藥物。

切忌自己買藥給寶寶吃。有些化痰藥不僅不能「祛痰」，還會(huì)引起痰液腺體分泌物增多，對(duì)于還不會(huì)熟練吞咽和咳痰的寶寶來(lái)說(shuō)，就很容易堵塞呼吸道。