面對軟糯的新生寶寶，新手爸媽由于擔(dān)心弄傷寶寶而不敢抱！

事實上，只要掌握了一定的小技巧，采用正確的抱姿，就不會傷害到寶寶了。

今天，我們一起來看看，適合新生兒寶寶的抱姿都有哪些吧！

【劃重點】一般來說，抱3個月內(nèi)的新生兒寶寶的關(guān)鍵——護住寶寶的頭頸部。

因為新生兒寶寶的頸部肌肉和背部肌肉要等到寶寶3個月大的時候才能初步支撐住頭部的重量。

01

搖籃抱（橫抱）

搖籃式抱姿，是最適合3個月以內(nèi)的寶寶哄睡和喂奶的姿勢。

抱姿要點

主要是讓新生兒的身體貼著大人的胸腹部，躺在大人的手臂上，大人要護住寶寶頭頸。

姿勢解鎖

1、 大人彎腰將一只手插入新生兒的頭頸部，另一只手反向插入臀部下方。

2、 雙手一起用力將新生寶寶托起。

3、然后調(diào)整姿勢

①托著頭頸部的前臂向內(nèi)側(cè)轉(zhuǎn)，讓寶寶的背部躺在手臂上，頭頸部剛好躺在臂彎處；

②托著臀部的前臂向外轉(zhuǎn)，手肘向內(nèi)轉(zhuǎn)，讓寶寶的臀部和腿躺在手臂上，手掌自然托著寶寶的臀部及背部；

4、注意

大人橫抱寶寶，一定要護住寶寶的頭頸部，同時盡可能讓手臂承托寶寶的面積最大化，讓寶寶感覺更舒適。

02

豎抱

3-5月的寶寶頸椎、肌肉逐步發(fā)育，可嘗試從平抱、半臥抱逐步轉(zhuǎn)向豎抱。

但由于寶寶頭頸部和腰椎仍在發(fā)育，護住寶寶頭頸部仍是關(guān)鍵。

抱姿要點

讓寶寶胸腹部貼著大人的胸部，頭部搭在大人的肩膀上，大人一手托著后頸，一手護其后背和臀部。

姿勢解鎖

1、 先把寶寶橫抱。

2、 然后調(diào)整姿勢

①托著頭頸部的手肘往上移，托著臀部的手臂往對側(cè)送，讓寶寶轉(zhuǎn)成豎趴在大人身上；

②托著頭頸部的手臂轉(zhuǎn)一下，用手掌輕托寶寶后頸，保證寶寶的眼睛高出大人的肩膀，讓身體和手臂夾住寶寶，另一只手托住寶寶的臀部；

3、注意

豎抱寶寶后，大人的身體稍微往后仰，避免寶寶脊椎受力過大。

03

飛機抱

飛機抱姿對寶寶可以起到安撫作用，也有助于幫助寶寶緩解腸脹氣、腸絞痛等癥狀。

抱姿要點

讓寶寶的身體趴在大人的手臂上，大人一手托著寶寶的胸腹，一手搭著寶寶的背部進行安撫。

姿勢解鎖

以搖籃式切換成飛機抱為例

1、一手托好寶寶的頭頸，另一只手從寶寶胸前穿過，托住寶寶的胸腹，讓寶寶的身體趴在這只手的前臂上。

2、托頭頸的那只手確保寶寶頭部側(cè)過去，枕在大人的肘彎里。前臂收攏，讓寶寶身體側(cè)面靠在大人的身上，防止寶寶翻出去。

3、原本護住寶寶頭頸的那只手就可以輕拍寶寶背部進行安撫了。

飛機抱 · 小技巧

1、采取飛機抱要注意時間

寶寶吃飽后不宜采取飛機抱，吃奶后采取飛機抱會讓寶寶的肚子不適，嚴(yán)重時可誘發(fā)吐奶。

因此，大人采取飛機抱最好是在寶寶空腹的時候或是寶寶喂完奶后1個小時左右。

2、 采取飛機抱要注意角度

由于寶寶呈俯臥姿勢，如果大人的臂彎方向向下，會讓寶寶感覺頭暈，有可能還會吐奶。

因此，大人在采取飛機抱的時候，應(yīng)將臂彎的方向稍稍抬高，模擬飛機爬升狀態(tài)。

04

靠膝抱

靠膝抱能讓家長從高處低頭慈愛的看著寶寶，是適合大人跟寶寶交流和互動的一種姿勢。

抱姿要點

讓寶寶面朝上的平躺在端坐的大人的大腿上。

姿勢解鎖

1、大人端坐在椅子上面。

2、讓寶寶平躺在家長的大腿上。寶寶的頭靠近膝蓋，小腳丫順勢放在家長的肚子上。

3、家長的臂護著寶寶身體兩側(cè)，并用雙手托住寶寶的頭部和頸部。

以上幾種關(guān)于寶寶的抱姿，你學(xué)會了嗎？

不管家長采取什么樣的抱姿，抱寶寶期間都一定要注意護住寶寶的頭頸。

需要提醒的是

小寶寶除了抱姿需要注意，放到床上也是有講究的哦。

一般來說，將新生兒寶寶放到床上大致分為四步：

1、抱著寶寶，慢慢靠近床面；

2、俯下身體，將寶寶的屁股輕放在床面上；

3、將寶寶的身體及頭頸部，輕輕的放在床面上；

4、輕輕地抽出托在寶寶屁股下面的手，再用這只手稍稍抬高他的頭頸，以便抽出原本托在頭頸下的另一只手；

最后，不管家長抱起寶寶還是放下寶寶，都要注意護住寶寶的頭頸部。畢竟小寶寶太嬌弱，需要家長的正確呵護。