隨著氣溫的升高，夏天的太陽也是越發(fā)火辣，有些爸媽們后臺開始詢問“寶寶這么小還需要防曬嗎？

答案是肯定的！

雖說曬太陽可以促進鈣的吸收，對呼吸道和皮膚也都有一定益處，但是寶寶的皮膚嬌嫩敏感，對外界刺激的反應(yīng)強烈，過強的紫外線照射，同樣會使寶寶皮膚受損。

所以寶寶的防曬工作爸媽們一定要做到位！

01

為什么寶寶要防曬？

你以為防曬僅僅是為了防曬黑嗎？

殊不知，紫外線對皮膚的傷害是從幼年便開始積累的，同時紫外線對青少年皮膚免疫抑制作用的影響將持續(xù)到成年。

短期內(nèi)可造成曬傷、曬黑等皮膚損害；長期日曬還會引起色素增加、免疫功能失調(diào)以及日后的皮膚老化和皮膚癌。

另外，寶寶經(jīng)常在戶外玩耍，接受紫外線照射的時間較成人更長，紫外線的損害有累積作用，時間越長，皮膚受到的損害越嚴(yán)重。

所以寶寶做好防曬比成人更為重要。

一般認(rèn)為，6月齡以上的嬰兒（國內(nèi)也有專家認(rèn)為1歲以上）即可在必要的時候使用防曬霜，可以使用純物理防曬霜（比如有效成分為氧化鋅）；

6月齡以下推薦采用衣物、帽子遮擋的方式。但根據(jù)美國兒科協(xié)會的建議，認(rèn)為防曬霜可小面積地用于不足6個月的嬰兒未被衣物遮蓋的部位。

02

如何給寶寶做好防曬？

1、避免暴曬

盡量避免在強紫外線的早上10點到下午4點這一時段帶寶寶出門。

外出盡量選擇有遮蔽的戶外進行活動，如茂密的樹蔭、大的遮陽傘下，避免寶寶的皮膚長時間暴露在陽光下。

2、優(yōu)先采用物理防曬手段

6個月以下的嬰兒最好乘坐嬰兒車，并用遮陽棚蓋住，防止暴曬及嬰兒眼睛暴露在陽光下（注意：不要在嬰兒車外面再覆蓋遮擋物，容易導(dǎo)致嬰兒中暑）。

稍大一點的孩子，出門盡量穿透氣的長袖衣、長褲，或是防曬衣，戴寬檐遮陽帽，可以充分遮蔽臉部、耳朵和頸部。

3、涂抹防曬產(chǎn)品

在夏日的戶外活動中，寶寶與紫外線的“親密接觸”無法徹底避免，因此，防曬霜也成為了有效的補充手段。

防曬產(chǎn)品根據(jù)其成分可以分為物理防曬（反射紫外線）和化學(xué)防曬（吸收紫外線），前者主要是二氧化鈦或氧化鋅，國外大量研究表明，這兩種成分都不會滲透到皮膚里面去，很安全；后者的成分就很多了，主要是利用化學(xué)成分吸收紫外線轉(zhuǎn)化為熱能或分子的震動。

一般認(rèn)為寶寶6個月以上使用防曬霜是可以的，但是6個月以前我們還沒有確切的數(shù)據(jù)表明是否需要使用防曬劑。

搽防曬霜前，一定要提前30分鐘使用，先在孩子的手臂內(nèi)側(cè)、耳后根等部位涂抹少許，若未出現(xiàn)異常反應(yīng)，再繼續(xù)使用，涂抹時要避開孩子的眼、口。

03

如何區(qū)分物理防曬和化學(xué)防曬？

看成分！

物理防曬的成分相對比較單一，以二氧化鈦/氧化鋅為主，對皮膚的刺激比較小。

而純化學(xué)防曬是不含這兩個成分的，反而是有一堆各種看不懂的成分。

不過市面上比較常見的是混合型防曬霜，也就是二氧化鈦/氧化鋅+一大堆看不懂的成分。

所以，大家購買的時候要注意看下成分表，2歲以下的寶寶，一定要選物理防曬霜。

我們在挑選防曬霜的時候，只要能符合下面的幾點，都可以給娃用：

1.有效防曬成分是只含有二氧化鈦和氧化鋅的物理防曬；

2.優(yōu)選廣譜產(chǎn)品，最好SPF不低于15；

3.優(yōu)選霜狀和油狀的防曬品，不易干燥；謹(jǐn)慎使用噴霧型，防止誤吸；

4.有一定防水防汗能力，出汗或者玩水時依舊有一定的防護效果。

美國兒科學(xué)會推薦：純物理防曬對寶寶更安全溫和。

媽媽們購買防曬時可以留意包裝上的Active Ingredient（有效成分），如果只有zinc oxide（氧化鋅）和 titanium dioxide（二氧化鈦），就是適合寶寶的純物理防曬。