很多寶寶是會(huì)出現(xiàn)舌苔厚白的情況的，那么寶寶舌苔白又厚是怎么回事呢？寶寶舌苔白又厚，真是上火？

1、消化不良或上火

消化不良、上火而引起嬰兒舌苔厚白，這種情況最常見(jiàn)。因?yàn)閶胗變旱南到y(tǒng)發(fā)育尚且不夠完善，如果孩子在飲食上不加注意，吃得太多、太油膩就容易導(dǎo)致造成消化不良或者上火的狀況，從而引起舌苔變厚變白。

那么首先家長(zhǎng)要幫助寶寶降火，除了平時(shí)多喝水，還可以給寶寶多吃一些清熱解毒的食物，如白蘿卜，蓮藕，綠豆，山楂等食物，日常要讓寶寶多吃蔬菜水果，一定要補(bǔ)充充足的水份。

除了上火還有以下幾種可能：

2、可能是舌頭殘留奶漬

對(duì)于母乳喂養(yǎng)的寶寶來(lái)說(shuō)，這一點(diǎn)原因是首先要考慮到的，只要寶寶的飲食、身體發(fā)育都還是正常的，這一點(diǎn)就不必過(guò)于擔(dān)心。就像大家每次吃完橙子，舌頭就會(huì)變形成黃色一樣，這都不是什么太大的問(wèn)題。媽媽們可以給用棉簽蘸上清水，給寶寶清洗一下舌頭，或者讓寶寶多喝水。

3、寶寶腸胃有問(wèn)題

中醫(yī)認(rèn)為，寶寶很小的時(shí)候，消化系統(tǒng)還沒(méi)有發(fā)育健全，胃液和消化酶的活性還很低，不能很快的消化掉大量的食物，如果寶寶進(jìn)食的次數(shù)很頻繁，腸胃就容易出現(xiàn)失和的狀態(tài)，這在舌頭上的表現(xiàn)就是舌苔白白的，也說(shuō)明寶寶的腸胃有些虛弱了，需要調(diào)理一下了。

(1)少食。就餐時(shí)不要讓寶寶吃太多的食物，本身寶寶體內(nèi)就可能滯留的一些未消化的食物，再大量進(jìn)食，不僅不利于身體恢復(fù)，也讓寶寶增加痛苦。

(2)選擇易于消化的食物。堅(jiān)硬、需要大量咀嚼的食物，可能會(huì)增大寶寶消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，一些粥類(lèi)、湯類(lèi)食物比較適合，蔬菜粥是不錯(cuò)的選擇，兼顧了吸收和營(yíng)養(yǎng)兩方面。

(3)避免刺激。過(guò)于辛辣的食物、過(guò)酸、過(guò)甜等食物都應(yīng)避免，以免對(duì)腸道形成刺激。

(4)保證休息。讓孩子有充分的休息時(shí)間，讓身體自然調(diào)理腸胃功能。

(5)多喝水。既可以幫助排毒，也可以補(bǔ)充身體缺失的水分。

按摩。寶寶采用仰臥方式，父母用手掌，以肚臍為中心，順時(shí)針或逆時(shí)針畫(huà)圈。按摩時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，操作者手掌不宜過(guò)涼，稍稍用力即可，并觀察寶寶的接受程度，如引發(fā)不適應(yīng)及時(shí)停止按摩。

益生菌。益生菌是一種對(duì)人體有益的菌種，它能提高腸胃的消化功能，還能提高人體的免疫力，除了藥物補(bǔ)充劑，媽媽們還可以嘗試讓寶寶喝一些酸奶，酸奶中就包含很多的益生菌，長(zhǎng)此以往，寶寶腸道的益生菌數(shù)量增加，對(duì)防止便秘也有一定的作用哦!

【建議】

平時(shí)家長(zhǎng)在護(hù)理寶寶的時(shí)候，對(duì)于舌苔厚白的地方，可以選擇消毒的紗布，沾點(diǎn)溫開(kāi)水，然后輕輕的擦拭寶寶的舌頭，如果說(shuō)很容易就能擦干凈的話，說(shuō)明是牛奶或者是奶粉的殘留，如果說(shuō)使勁擦都不能擦去，而且還有血漬出現(xiàn)的話，可能寶寶的癥狀比較嚴(yán)重些，應(yīng)該盡快去醫(yī)院做下詳細(xì)的檢查。

【總結(jié)】

嬰兒舌苔厚白是上火癥狀的表現(xiàn)，舌苔也可以說(shuō)是寶寶健康的晴雨表，寶寶是否健康看舌苔。一般來(lái)說(shuō)寶寶舌苔厚白適當(dāng)給寶寶降降火，如果是母乳喂養(yǎng)的話媽媽注意不要吃太上火的東西即可。