從中醫(yī)的角度來說，青筋寶寶大多脾胃虛寒，這和媽媽懷孕時吃過多寒冷食物、宮寒、易痛經(jīng)、手腳冰冷有關(guān)，母體過于寒性，寶寶出生后大多鼻梁處都有青筋。當(dāng)然，有些寶寶是后天出現(xiàn)的，平時不注意日常飲食，暴飲暴食傷了脾胃導(dǎo)致的。
鼻梁上的山根是陽明胃經(jīng)的源頭，左右目內(nèi)眥角的絡(luò)脈在山根位置的相合之處，所以當(dāng)山根出現(xiàn)青筋，不論是天生還是后天，都會造成同樣的結(jié)果——脾胃虛寒，中焦能量不足。脾土生肺金，脾虛肺亦虛，所以孩子容易感冒、咳嗽、腹脹腹痛、消化能力差！
中醫(yī)認(rèn)為青色屬“肝”，肝藏魂，與情志活動有密切關(guān)系。山根青筋的孩子，多是容易受驚嚇，睡眠不安，夜驚、夜啼，容易肝氣郁結(jié)，脾氣急躁。
青筋的樣式也是五花八門，鼻梁上橫著、豎著、呈分支狀，顏色也是深淺不一，淺青色，深青色，甚至黑色。中醫(yī)望診中有“上診于鼻”，鼻子顏色能反應(yīng)身體的疾病征兆，認(rèn)為“鼻色青”主寒傷，多為脾胃虛寒（積食、不消化），易驚嚇，睡眠不安，夜啼。
1、推薦母乳喂養(yǎng)
母乳是首選，如果沒有母乳或母乳不夠的情況下，奶粉選擇側(cè)重寶寶腸胃和增強(qiáng)免疫力的配方。
2、合理飲食，調(diào)養(yǎng)脾胃
每餐合理進(jìn)食、避免暴飲暴食，選擇容易消化的食物，少吃零食、尤其是果凍、軟糖等膠質(zhì)類零食。添加輔食的寶寶可以適當(dāng)食用健脾養(yǎng)胃的小米粥、山藥、藕、白蘿卜、黑芝麻等，寶寶吃的八分飽就不要再逼迫他進(jìn)食，防止對脾胃的損傷。
3、寒性生冷食物少吃或不吃
青筋寶寶脾胃虛寒，避免吃冰冷的食物，夏末秋初獼猴桃即將上市，家長認(rèn)為獼猴桃營養(yǎng)豐富適合寶寶食用，就天天吃，但類似獼猴桃、西瓜、梨、李子、火龍果都屬于寒性食物，寶寶進(jìn)食過多會增加脾胃負(fù)擔(dān)，讓情況更加惡劣。
4、補(bǔ)充益生菌、膳食纖維等健胃消食的營養(yǎng)制劑
青筋寶寶脾胃虛寒，喂養(yǎng)不當(dāng)易積食和便秘，除了控制食量，還可以適當(dāng)攝入益生菌、膳食纖維幫助調(diào)理腸道促進(jìn)消化。益生菌和膳食纖維沖調(diào)水溫不宜過高，40溫開水比較適宜。
5、加強(qiáng)戶外運(yùn)動，呼吸新鮮空氣
經(jīng)常戶外活動的寶寶應(yīng)對春夏秋冬四季變化的調(diào)節(jié)能力強(qiáng)。多運(yùn)動有助于增加肺活量，增強(qiáng)寶寶抵抗力，促進(jìn)生長發(fā)育。
6、用益油橫推脾腧，補(bǔ)脾胃
7、配合藥食同源山楂+麥芽+雞內(nèi)金。補(bǔ)脾消食，讓寶寶更健康。
如果你家寶寶鼻梁有青筋，不用過于擔(dān)心與焦慮，堅(jiān)持調(diào)理，相信寶寶鼻梁上的青筋會越來越淡，甚至沒有！
