三個月的寶寶是可以豎著抱的，但盡量要用手托住孩子的頸部以及頭部和腰部，一般孩子頭部支持不是太好，容易造成孩子肌肉損傷。三個月的寶寶，一般都可以自行翻身了，在俯臥的時候有時會抬不起來頭，這種情況大人要格外注意，防止孩子時間過長引起窒息。每天在喂完奶的孩子后，要把孩子立起來，輕拍孩子的背部，促使胃內空氣排出，這種情況可以防止孩子出現嘔吐的癥狀。三個月的孩子有時也會出現微笑，以及有面目表情。平時要注意保暖，多給孩子穿點衣服，避免著涼，注意衛(wèi)生，每天要給孩子洗澡。

一、寶寶3個月可以豎著抱

3個月以內的寶寶頸椎尚未發(fā)育完善，頸部肌肉也還不是很有力，不能很好地支持自己的頭部。因此寶寶三個月才能豎著抱。

一個月的寶寶只能稍稍抬頭片刻;1～2個月的嬰兒，主要是平抱，也可采用角度較小的斜抱;3個月時頭才能初步直立，豎著抱。

不論是平抱或斜抱，成人的一只前臂均要托住嬰兒的頭部。另一只手臂則托住嬰兒的臀部和腰部。對于易吐奶的小兒則應采取斜抱，這樣可防止吐奶或減輕吐奶的程度。

二、寶寶三種豎抱的姿勢

1、孩子背部靠著大人腹部，大人一只手摟住孩子腹部，另一只手托著臀部，孩子頭靠在大人的胸部;

2、孩子胸部靠著大人肩膀，大人一只手摟著孩子臀部，另一只手托著孩子的頭部，孩子可以從大人的肩膀上面看周圍;

3、孩子和大人面對面，大人兩只手抱著孩子，方便孩子和大家交流。

寶寶豎抱的注意事項：時間不要太長，以免千萬脊柱畸形。

三、0-3個月寶寶要適當進行豎抱練習

俯臥練習抬頭：寶寶通常都會因為本能而能把頭抬起到一定的高度，如果他累了自然就會趴著休息，不必過分擔心，寶寶雖小，但是還是具有自我保護能力的。抬頭練習可以有效地鍛煉寶寶的大脖肌，讓他的脖子從軟慢慢變硬。這樣可以為豎抱建立基礎。

豎抱練習：一個月的趴臥抬頭練習以后，到了第二個月，我們就可以豎抱，讓他繼續(xù)鍛煉大脖肌。媽媽可以用兩只手分別托住寶寶的背部和臀部，把寶寶豎抱起來，帶孩子到室內或室外看看周圍，爸爸也跟在身邊，用手指引寶寶觀察身邊各種各樣的事物，并配以溫柔的兒語，引起寶寶對各種事物的關注和興趣。這個練習主要是幫助寶寶鍛煉孩子頸部的支撐力，除此以外，這種活動還可以幫助寶寶認識自己周圍的環(huán)境，開拓寶寶的視野。

四、抱寶寶的4大要點

1、不要搖晃寶寶：寶寶哭鬧、睡覺或醒來的時候，媽媽都會習慣性地抱著寶寶搖搖，以為這樣是寶寶最想要的。但是，你很難掌握搖晃的力度，如果力度過大，很可能給寶寶頭部、眼球等部位帶來傷害，而且你也會感到手臂特別的酸疼。

2、時常觀察寶寶：抱寶寶時，要經常留意他的手、腳以及背部姿勢是否自然、舒適，避免寶寶的手、腳被折到、壓到、背部脊椎向后翻倒等，給寶寶造成傷害。

3、端正抱寶寶的態(tài)度：媽媽在抱寶寶時，最好能建立起“經常抱，抱不長”的態(tài)度。也就是說，經常抱抱寶寶，每次抱3～5分鐘即可，讓寶寶感受到你對他的關愛，使他有安全感。千萬不要一抱就抱很久，甚至睡著了還抱在身上，這樣會養(yǎng)成寶寶不抱就哭的不良習慣，也會給你在今后的養(yǎng)育過程中增添不少困擾。

4、注意距離：抱寶寶時，媽媽不要與寶寶靠得太緊密，因為你的臉上、頭發(fā)中及口腔內的病菌很容易給寶寶嬌嫩的皮膚構成威脅。