1、空氣流通、合適的溫度、濕潤的空氣
保持室內(nèi)空氣流通，室溫以18-20℃為宜，相對濕度60%－70%，可以使用加濕器（要確保加濕器要經(jīng)常清洗消毒、防止水槽滋生細菌），或者在房間里放一盆清水等方法增加空氣濕度。
2、多喝水
多喝水不但防止孩子脫水，還可以沖洗稀釋分泌物。同時，喝水能改善血液循環(huán)，使機體代謝產(chǎn)生的廢物或毒素迅速排出體外，從而減輕對呼吸道的刺激。
3、多休息
孩子需要足夠的能力來抵抗病毒。所以要給孩子提供舒適的環(huán)境，氛圍讓孩子休息，比如舒服的抱著他，給他讀本書，講講故事。
4、頭部墊高
用毛巾或枕頭把孩子的頭部墊高，可以幫助他呼吸更順暢，還可以減少鼻腔分泌物向后引流，引起喉嚨搔癢，咳嗽加重。
5、拍背
讓孩子坐直，手握成空拳狀，輕輕地拍孩子的前胸及背部（肺部位置），比拍嗝的力度要大些。這可以幫助呼吸道的分泌物變松散，更容易被孩子排出。
