寶寶們都比較愛動，每天也會出汗，需要多喝水來補充水分。可是白開水平淡無味，多數(shù)寶寶都不喜歡喝，總是偏愛一些有味道的果汁飲料。

我們有沒有什么好辦法，讓寶寶愛上喝水呢？

1、選款可愛的飲水杯

好玩的、好看的東西總是能吸引寶寶。媽媽可以根據(jù)寶寶喜歡的顏色、動物或卡通圖案來為寶寶選擇喝水的杯子，最好再來點獨特的造型……這么可愛的杯子，寶寶一定會覺得超酷并且會愛不釋手。用這樣的杯子來裝水，寶寶會不知不覺地將水喝進肚子里。

2、來個小變裝

白開水平淡無味，對天生喜愛甜味的寶寶來說實在是沒有什么吸引力。媽媽們要想想辦法，對白開水施展點小魔法來個變裝。比如在白開水中加點檸檬片或鮮榨的果汁，讓白開水的味道稍微改變一點兒，沒準(zhǔn)兒寶寶就喜歡了，不過每次不要加太多，以免寶寶養(yǎng)成喜愛甜食的習(xí)慣。平時媽媽還可以給寶寶煮些胡蘿卜水、蘋果水、梨水等。總之，要多些花樣，讓寶寶喝到充足的水。

3、在游戲中愛上喝水

想讓寶寶愛上喝水，還可以利用寶寶愛聽故事和做游戲的心理。媽媽可以講一些關(guān)于喝水的兒童故事，在故事中給寶寶樹立一個角色；或者在喂寶寶喝水時，假裝給寶寶比較喜歡的玩偶喂水，同時媽媽自己也要喝一口，要表現(xiàn)出很好喝的樣子，看到媽媽的表情，寶寶的小心思也會開始動搖，便迫不及待地想要喝一口。寶寶喝了水后一定要好好地表揚。

4、抓準(zhǔn)時機來喂水

選擇恰當(dāng)?shù)臅r間給寶寶喂水，寶寶會更容易接受。帶寶寶出去玩時，事先要備好白開水， 當(dāng)看到一起玩的寶寶在喝水時，就趕快喂TA喝水。一般寶寶在玩耍、哭泣、洗澡后，都會感到口渴，這個時候給寶寶喂水，TA一定會樂意接受。

爸爸媽媽平時不要當(dāng)著孩子的面喝碳酸飲料，要養(yǎng)成愛喝水的習(xí)慣，為寶寶做好榜樣。