建議每周至少2次，最多隔日1次。寶寶的皮膚比成年人要嬌嫩，頻繁地洗澡容易對皮膚屛障造成不必要的損傷，變得干燥。當(dāng)寶寶活動量增加或者在夏日高溫出汗多時，可以再適當(dāng)增加洗澡頻率。

1、室溫建議控制在26～28℃

夏天時：如果浴室對流較強(qiáng)，建議適當(dāng)關(guān)閉門窗，避免寶寶被吹著涼。

冬天時：如果室溫較低，可以提前用浴霸等方式升溫。此外要注意浴室內(nèi)外溫差，建議提前把毛巾和衣物用烘干、吹風(fēng)機(jī)或暖水袋等方式預(yù)熱。

2、水溫建議控制在37～38℃

同樣家長可用手腕或手臂內(nèi)側(cè)來測溫，避免水溫過高損傷寶寶的皮膚。

3、洗澡方法

寶寶不會爬時，推薦盆浴，時間在5～10分鐘，步驟與新生兒洗澡大致相同。

當(dāng)寶寶可以獨自站立后，可以選擇開始淋浴，時間最好不超過5分鐘。一般淋浴相對盆浴會更加衛(wèi)生。避免使用浴室座椅，寶寶坐不穩(wěn)時容易翻倒受傷。洗澡時也要讓寶寶站得離自己足夠近，可以扶住寶寶防止摔倒。可以直接用干凈的雙手清洗，會比海綿或毛巾擦洗更為合適，避免用力摩擦，損傷皮膚屛障。

清洗順序從上到下，從給寶寶洗臉和洗頭開始，再向下清洗身體、胳膊、背部、屁股和雙腿，防止先洗過的區(qū)域沾上后洗掉的沖水或泡沫。寶寶皮膚有皺褶的部位要注意洗到位，比如耳朵后面、脖子后面、胳膊內(nèi)側(cè)、大腿根、手指縫和腳趾縫。

如果有家長特殊情況要離開浴室，一定要帶寶寶一起離開，哪怕留寶寶獨自在浴室?guī)酌腌娨彩遣话踩摹?/p>

4、洗浴產(chǎn)品選擇

洗澡時建議選擇寶寶專用的沐浴液，成分溫和安全，更適合細(xì)嫩的皮膚。普通的肥皂會讓寶寶皮膚變干，如果一定要使用肥皂，也要選用pH值中性的嬰兒專用肥皂。

5、洗浴后

洗澡后及時輕柔擦干，尤其注意皮膚皺褶處。擦干后盡快全身涂抹嬰兒專用的潤膚乳，避免寶寶皮膚干燥。夏天可以選用質(zhì)地輕薄一些的潤膚乳，冬天可以考慮質(zhì)地更厚的潤膚霜。