寶寶趴著睡覺好不好，應(yīng)視情況而定，有些寶寶趴著睡覺有利于身體，并且只適合趴著睡，但有些寶寶不適合趴著睡，若經(jīng)常趴著睡容易導(dǎo)致窒息。

一、哪些寶寶適合趴著睡

趴睡對(duì)于患胃食道逆流、阻塞性呼吸道異常的寶寶治療效果十分顯著，趴著睡可以幫助寶寶緩解這類的緩解病情。

而且一定要說明的是，有些寶寶下巴小，同時(shí)嘔吐情形經(jīng)常出現(xiàn)的話，一定要趴睡。

如果寶寶經(jīng)常會(huì)有痰的話，常常會(huì)導(dǎo)致嘔吐，若嘔吐發(fā)生，第一反應(yīng)就是要讓寶寶趴下，這樣才可以讓食物流出，不然一直躺著會(huì)有窒息現(xiàn)象出現(xiàn)。

二、寶寶趴著睡的好處

1、提高睡眠質(zhì)量

寶寶在媽媽的子宮內(nèi)的姿勢(shì)就是腹部朝里面的蜷曲的姿勢(shì)，而寶寶之所以采用這種姿勢(shì)是因?yàn)橛邪踩小?/p>

寶寶在趴著睡的睡眠時(shí)間較長(zhǎng)，睡眠質(zhì)量較高的非快速動(dòng)眼睡眠時(shí)間增加，覺醒次數(shù)和時(shí)間減少，這個(gè)樣子寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)會(huì)發(fā)育地更好，所以趴著睡有助于健康嬰兒的睡眠。

并且趴著睡時(shí)，寶寶接受的外界刺激，如聲音、光線等會(huì)更少，所以是有利于睡眠的。

2、提高呼吸功效

從人體生理解剖角度說，嬰兒的胸廓、肺的后側(cè)部較長(zhǎng)，俯臥時(shí)肺受擠壓程度最輕，呼吸時(shí)最符合自然規(guī)律。

有資料表明，嬰兒趴著睡時(shí)，呼吸效率較高，血紅蛋白含氧量與仰臥睡時(shí)相比，增加了5%~10%，可見，嬰兒趴著睡有其解剖生理上的合理性。

3、預(yù)防嘔吐

嬰兒胃的容量很小，彎曲度不夠，加上賁門部收縮力弱，所以嬰兒吐乳是極為常見的現(xiàn)象。

賁門靠近胃部中間，人體趴著時(shí)賁門部被抬高，可以預(yù)防吐奶。

這時(shí)即使發(fā)生吐奶，由于臉朝下，也不至于因嘔吐物吸入氣管而造成窒息。

4、智力更高

據(jù)最新研究了300多個(gè)寶寶以后，結(jié)果表明，趴著睡的寶寶智力比不趴著睡的人更加高，但是躺著睡的寶寶也不用擔(dān)心，智力問題以后會(huì)慢慢趕上的。

注意：雖然趴著睡的好處多，但也不能讓一直讓寶寶趴著睡，趴著睡太久也有可能會(huì)出現(xiàn)窒息等現(xiàn)象。

專業(yè)人員建議，最好在有人照看著的時(shí)候，媽媽們?cè)僮寣殞毰恐?/p>

三、哪些寶寶不適合趴著睡

有很多寶寶有先天性心臟病、腦性麻痹，此時(shí)媽媽千萬不能讓寶寶趴著睡。

又或者是有些患有先天性喘鳴、肺炎的寶寶，媽媽也要注意，盡量不能讓寶寶趴著睡。

因?yàn)檫@些寶寶趴著睡會(huì)讓胸部受到壓迫，長(zhǎng)此以往，心肺功能會(huì)受到影響，二氧化碳和氧氣的交換不能正常進(jìn)行，同時(shí)臉蛋也會(huì)在長(zhǎng)期壓迫下導(dǎo)致變形。

而最重要的是，口鼻容易被被褥等外物阻擋而造成呼吸困難，甚至引起窒息。

所以寶寶趴著睡覺時(shí)，一定要有家長(zhǎng)在旁邊照看著。