首先要改正不正確的喂養(yǎng)方法，此外，爸媽可嘗試以下方法改善寶寶便秘等「上火」癥狀。

1、由專科醫(yī)生的檢查，排除寶寶腸發(fā)育異常。

2、養(yǎng)成正常、有規(guī)律的排便習(xí)慣。

3、幫助寶寶排空干燥的大便。順時(shí)針按摩寶寶的腹部，促進(jìn)腸蠕動；情況嚴(yán)重，可用香油或開塞露，但不可經(jīng)常使用，避免寶寶形成依賴。

4、根據(jù)寶寶小便量和頻次，如果太黃并且頻次減少，可在兩次喂奶之間給寶寶少喝一些水。另外，天氣炎熱或?qū)殞毘龊苟嗟臅r(shí)候，水量也可相對增加。

有些家長看到寶寶「上火」，會想到蜂蜜，但蜂蜜屬于生食食品，在制作過程中很容易混入肉毒桿菌，而寶寶胃腸道發(fā)育不完善，腸道通透性大，易使肉毒桿菌在體內(nèi)產(chǎn)生毒素，嚴(yán)重時(shí)會危及寶寶生命。所以一歲以下的寶寶是不可以吃蜂蜜的。

寶寶每天額外喝水的量=需水量-喂奶量-其他液體的量

簡單來說就是：

0-6個(gè)月寶寶：純母乳或者配方奶液就可以，不用單獨(dú)喂水。

7-12個(gè)月寶寶：除了母乳/配方奶液和輔食外，順其自然，飲水量沒有絕對的要求。

1歲以后的寶寶：每天需要額外增加的水量大概是250-750毫升的液體。

除了以上的標(biāo)準(zhǔn)，還可以通過寶寶的尿量、顏色來判斷喝水量到底夠不夠，比如說寶寶的尿量是正常的，顏色也是淡黃色，那這時(shí)候水量就基本滿足寶寶的需要了。