林林今年五歲了，皮膚一直白白凈凈的，經(jīng)常受到別人的夸贊。可最近不知道怎么了，皮膚變得越來越黑，并且還膚色不均，臉蛋上黑一塊白一塊的。林林媽可納悶了，就帶孩子去醫(yī)院檢查，醫(yī)生問了林林的日常飲食，才知道這孩子平常就喜歡吃油炸食物，又不愛吃青菜，長期如此造成了消化不良，最終導(dǎo)致積食。

膚色不均勻的原因

小孩子膚色不均，其實(shí)大都是由積食引起的。積食多發(fā)于嬰幼兒，會影響孩子消化功能，妨礙生長發(fā)育。怎樣才能判定孩子有積食呢？

1、孩子出現(xiàn)腹部脹滿、大便干燥或酸臭；

2、孩子食欲不振，鼻梁兩側(cè)發(fā)青，舌苔白厚；

3、經(jīng)常說自己肚子漲、肚子痛；

4、孩子玩耍睡不好，經(jīng)常翻身等。

小孩膚色不均勻怎么辦？孩子出現(xiàn)積食后，如何解決？

1.糖炒山楂

糖炒山楂清肺消食，尤其是對寶寶由于吃肉太多引發(fā)的積食更為有效。具體做法是將紅糖小火炒化后，放入去核的山楂炒5~6分鐘，直至聞到酸甜味。每日三餐后可讓孩子食用適量。

2.捏脊

捏脊有助于促進(jìn)消化功能。讓孩子趴在床上，家長家長以兩手在拇指、食指和中指捏其脊柱兩側(cè)，上下來回捏3~5遍，每天晚上一次。

3.多做運(yùn)動

讓孩子多做戶外運(yùn)動，每天飯后散步半小時(shí)，促進(jìn)消化，增進(jìn)食欲。