你身邊有沒(méi)有這種朋友，內(nèi)心特別敏感，性格多少有點(diǎn)孤僻，情緒波動(dòng)大，有時(shí)候會(huì)主動(dòng)挑釁。跟他/她聊天，要很小心，因?yàn)椴恢滥木湓?huà)就會(huì)碰到他/她的痛處。

他們冷靜下來(lái)后，也會(huì)跟我們交心，聊的主要還是家庭對(duì)自己的影響。一扯到自己的原生家庭，他/她就會(huì)有些沮喪，跟我們講小時(shí)候的各種遭遇，最終的目的還是想說(shuō)，自己不好相處，有很深的原因，希望朋友能包容他/她。

看過(guò)《原生家庭：如何修補(bǔ)自己的性格缺陷》之后，我們會(huì)明白，這種朋友就是書(shū)中提到的典型的“有毒的父母，中毒的孩子”。

我就有這樣的朋友，他時(shí)不時(shí)會(huì)提一句，想殺掉自己的父親。我不知道他們父子之間的“恩怨”，只是覺(jué)得他很痛苦。但這還不是重點(diǎn)，他很快就要當(dāng)父親了，我擔(dān)憂(yōu)他的孩子。內(nèi)心揣著對(duì)原生家庭深刻的糾結(jié)，他能不能“修補(bǔ)自己的性格缺陷”，會(huì)不會(huì)影響自己孩子成長(zhǎng)。

會(huì)自我升級(jí)，會(huì)伴隨孩子共同成長(zhǎng)的父母，是最可貴的。不用說(shuō)什么起跑線(xiàn)，孩子的起跑線(xiàn)在父母身上，孩子的未來(lái)就看父母會(huì)不會(huì)跟他們一起成長(zhǎng)。今天的書(shū)單推薦5本書(shū)，陪所有父母了解孩子的成長(zhǎng)，了解孩子成長(zhǎng)中父母應(yīng)該怎樣配合，和孩子一起健康長(zhǎng)大。

01 《父母的覺(jué)醒》

作者：沙法麗•薩巴瑞

出版社：上海社會(huì)科學(xué)院出版社

是不是有了孩子，一對(duì)男女就會(huì)自然成為父母，答案必須是否定的。

繁殖和養(yǎng)育從來(lái)都不是一個(gè)概念，每對(duì)男女，在生育之后，還有更重要的事情，就是完成自己的升級(jí)和覺(jué)醒，真正變成父母親。

這本書(shū)的作者薩巴瑞博士想要說(shuō)的就是，父母注定是孩子人生旅途中的伙伴，要學(xué)會(huì)跟孩子相處、成長(zhǎng)，一定要能了解身為父母的現(xiàn)狀，安頓好自己的身心。只有這樣，父母才能和孩子平等互助，幫助孩子成為一個(gè)健全的人。

覺(jué)醒后的父母要能摒棄虛榮、自負(fù)和控制欲，尊重孩子的天性，這樣才能與孩子建立和諧的關(guān)系。如果您有勇氣讀完這本書(shū)，代表您已經(jīng)有決心成為自覺(jué)的父母，學(xué)會(huì)突破自己，學(xué)會(huì)接納來(lái)到自己生活中的新生命，和他平等的交往，視他為自己生命中最親密的朋友。這樣，孩子的成長(zhǎng)中，父母才能得到完整的成長(zhǎng)。

02  《自卑與超越》

作者：阿爾弗雷德.阿德勒

出版社：中國(guó)友誼出版公司

很多人終其一生都在和自己的自卑感斗爭(zhēng)。

一般情況下，感覺(jué)自卑的人會(huì)有兩種表現(xiàn)：努力提升自己，讓自己變得強(qiáng)大起來(lái)，證明自己的能力；自我逃避，不愿意接觸讓自己自卑的點(diǎn)，變得越來(lái)越敏感、自閉。當(dāng)然，還會(huì)有另一種狀態(tài)：自己某方面不夠好，生了孩子之后，要求孩子在這方面一定要做好，算作對(duì)自己自卑心理的補(bǔ)償。

于是，一個(gè)成長(zhǎng)中的孩子，就會(huì)背負(fù)家長(zhǎng)的自卑，在他們的掌控之下，蹣跚成長(zhǎng)。這是一個(gè)孩子最差的人生選擇之一。

很少有人把阿德勒這本《自卑與超越》和孩子的成長(zhǎng)教育扯在一起，其實(shí)，他們最應(yīng)該放在一起來(lái)談。阿德勒在書(shū)中提到，一個(gè)人在5歲之前，生活經(jīng)驗(yàn)已經(jīng)決定了以后回應(yīng)這個(gè)世界的方式。如果他遇到的是孱頭父母，躲在自己的自卑里，一心想著把壓力給孩子，那么，他的成長(zhǎng)必然是艱難的。

阿德勒給人們的建議是，一個(gè)成年人要學(xué)會(huì)面對(duì)自己的缺陷，理解生活和社會(huì)，從自卑的泥潭中脫身出來(lái)，即使成年后，也要學(xué)會(huì)不斷超越，這樣的父母，注定是可以和孩子一起成長(zhǎng)的。

03  《朗讀手冊(cè)》

作者：吉姆·崔利斯

出版社：新星出版社

只要有機(jī)會(huì)，在任何可以談到閱讀和親子教育的場(chǎng)合，我都會(huì)提到崔利斯的這本《朗讀手冊(cè)》。我們不會(huì)一味拔高這本書(shū)的地位，只是想強(qiáng)調(diào)，如果有一本書(shū)，能幫更多的父母解決以下問(wèn)題，我們真的應(yīng)該給它足夠多的重視：

怎樣讓孩子愛(ài)上讀書(shū)，讓他成為終身愛(ài)閱讀的人？

怎樣幫孩子克服注意力不集中的問(wèn)題，延長(zhǎng)孩子集中注意力的時(shí)間？

怎樣增強(qiáng)親子之間的親密關(guān)系，并讓父親更好地參與到孩子的教育中？

怎樣通過(guò)閱讀這個(gè)簡(jiǎn)單的行為激發(fā)和提升孩子的整體學(xué)習(xí)能力？

作者崔利斯是位知名的閱讀研究者，在長(zhǎng)期跟蹤各種閱讀事件的過(guò)程中，崔利斯發(fā)現(xiàn)，家庭親子關(guān)系中，很多讓人撓頭的問(wèn)題，只需要一個(gè)簡(jiǎn)單的東西就可以迎刃而解——每天給孩子朗讀。

04  《養(yǎng)育男孩》《養(yǎng)育女孩》

作者：史蒂夫·比達(dá)爾夫

出版社：中信出版社

這兩本書(shū)應(yīng)該合作一本來(lái)讀，核心思想就是“該如何科學(xué)地養(yǎng)育孩子”。

作者比達(dá)爾夫是一位細(xì)心的心理學(xué)家，在這兩本被稱(chēng)為“育兒經(jīng)典”的書(shū)里，他并沒(méi)有講述更多可操作性的方法，而是告訴焦慮的家長(zhǎng)們，孩子在成長(zhǎng)的過(guò)程中有一些特定的階段是必須注意的。比如，他在《養(yǎng)育男孩》中把男孩的成長(zhǎng)分為三個(gè)關(guān)鍵階段，每個(gè)階段，孩子們因?yàn)樯砗托睦淼陌l(fā)育，都會(huì)經(jīng)歷一些內(nèi)心和行為的變化，了解了這些特殊階段，我們才能對(duì)癥下藥，更合理地管教孩子，幫他們成長(zhǎng)。

幾乎所有家長(zhǎng)都希望孩子能擁有正面的品質(zhì)，希望在孩子成長(zhǎng)的不同時(shí)期，有最合適的人陪伴和引導(dǎo)他們的成長(zhǎng)，比達(dá)爾夫就是這樣一位貼心的作者，不同成長(zhǎng)時(shí)期，家長(zhǎng)應(yīng)該扮演怎樣的角色，他都一一列舉。

來(lái)一句粗暴的概括，這兩本書(shū)簡(jiǎn)單、直接、易于閱讀，就是教你成為一個(gè)好父親或好母親，讓孩子在成長(zhǎng)中不會(huì)和家人變得疏遠(yuǎn)而陌生。

05  《父母：挑戰(zhàn)》

作者：魯?shù)婪?middot;德雷克斯

出版社：生活·讀書(shū)·新知三聯(lián)書(shū)店

這是一本已經(jīng)暢銷(xiāo)超過(guò)半個(gè)世紀(jì)的經(jīng)典心理學(xué)著作，是作者魯?shù)婪?middot;德雷克斯專(zhuān)門(mén)寫(xiě)給現(xiàn)代父母的。

雖然這本書(shū)問(wèn)世已久，但它要解決的問(wèn)題核心并沒(méi)有變化。現(xiàn)代的父母親在建立家庭、教育孩子的過(guò)程中，面臨了很多相似的問(wèn)題，比如：如何理解孩子的基本人格，如何在家庭內(nèi)部建立民主，如何訓(xùn)練孩子，讓他們變得有教養(yǎng)。這些問(wèn)題最近幾十年里，其實(shí)始終存在，并沒(méi)有發(fā)生變化。

很多成年人成年后的生活會(huì)遇到各種困難，這些困難很多都是自己在兒童期就已經(jīng)遇到，但并沒(méi)有得到適當(dāng)?shù)挠?xùn)練。如果沒(méi)有得到很好的解決，這些問(wèn)題還會(huì)一直延續(xù)下去，出現(xiàn)在他們教育自己孩子的時(shí)候。所以，這本書(shū)專(zhuān)門(mén)寫(xiě)給父母，告訴他們即將面臨的困難和挑戰(zhàn)到底是什么，指出只要能給出良好、正確的訓(xùn)練，很多教育難題都會(huì)妥善地解決。

孩子不必真的成為天使，無(wú)憂(yōu)無(wú)慮地生活，只要他們能遇到更好的父母，父母會(huì)像真正的朋友一樣對(duì)待他們，給孩子足夠的自由和成長(zhǎng)的空間。這樣的孩子，不僅能夠健康成長(zhǎng)，還會(huì)在人生的其他階段充滿(mǎn)愛(ài)和力量。