幼兒園大班健康教案《飯前飯后不劇烈運動》

活動目標：

1、明白吃飯前后不能做劇烈運動，否則，會影響身體健康。

2、透過談話、討論等方式，了解吃飯前后適宜的和不適宜的活動。

3、提高對人體的認識，懂得自我保護。

活動準備：

1、教學掛圖：小朋友運動----不想吃飯。小朋友吃飯----小朋友追逐跑----手捂著肚子。

2、紙和筆。

活動過程：

一、出示圖片，引導幼兒觀察畫面，了解吃飯前后劇烈運動帶來的危害。

1、教師：圖上有誰？小朋友在干什么？為什么他們不想吃飯？

2、教師：圖上的小朋友吃飯后，在場地上干什么？為什么他捂著肚子？

二、教師進行簡單小結。

1、劇烈運動需要超多的體力，在吃飯前后進行劇烈運動，人會出很多的汗，容易使人疲勞，感覺不舒服，所以人就不想吃飯。

2、在吃飯后劇烈運動，容易使腸胃中的飯粒掉到闌尾中，出現(xiàn)肚子疼、闌尾炎等癥狀。

三、組織幼兒開展小組討論，并用自己的方式記錄討論結果。

教師：1、飯前我們做哪些活動比較好呢？

2、飯后我們有能夠做哪些事呢？啟發(fā)幼兒想象從事各種較安靜的活動。

四、記錄幼兒的想法，師生分享新的經(jīng)驗。

1、飯前：聽音樂、看書、聽故事。（總結：安靜的、運動量小的活動都能夠在飯前開展。）

2、飯后：散步、和朋友說話、玩安靜的小玩具等。

五、教師總結：適當?shù)剡M行小運動量的活動，有利于消化。但不適宜看書等智力活動，因為血液要供應消化。

在記錄討論結果時，幼兒都能認真記錄，并且幼兒記錄了很多都是安靜的活動，但飯前和飯后的活動幼兒有點分不清。

活動反思：

小朋友在幼兒園吃飯，是家長比較關心的問題，但大都家長無論在家，還是在園，都只關心孩子的進食量，而忽慮了一個問題，那就是飯前飯后不劇烈運動，個性是飯前，因此我覺得對幼兒進行這方面的學習是很重要的。

活動中幼兒都很認真，都能用心舉手回答問題，正確率也比較高，這也許是我們平時比較重視餐前餐后活動，經(jīng)常對幼兒進行這方面的教育，所以幼兒在這一方面積累了一些知識，對這方面有了初步的了解，回答問題的時候幼兒會有這種表現(xiàn)。而且這天又經(jīng)過這次的學習，幼兒的印象又更深一次，相信幼兒在這方面會做的更好。最后我期望各位老師在工作的過程中能真正的用心來對待每一個幼兒，為他們健康的成長起來做一點微薄的事情。