人為什么會暈車?暈車是什么原因?暈車不是病,暈起來真要命!不論是自己暈車,還是親人暈車,在旅途中都是相當?shù)眉灏尽?/p>

為什么會暈車?原因很簡單,因為你的平衡感不好。
開什么玩笑?我怎么平衡感不好了?你看我腳走路好好的,我還可以跑得起飛!
其實,咱們身體掌握平衡,并不單單只靠腳,還靠你的耳朵。沒聽錯,就是耳朵。
耳朵與大腦是連接的,而連接處有一個叫前庭器的結(jié)構(gòu),這個前庭器就是控制我們身體平衡的重要器官,主要由以下三部分構(gòu)成:
耳朵與大腦是連接的,而連接處有一個叫前庭器的結(jié)構(gòu),這個前庭器就是控制我們身體平衡的重要器官,主要由以下三部分構(gòu)成:①三對半規(guī)管:感受旋轉(zhuǎn)運動;②橢圓囊:水平(左右)運動;③球囊:垂直(上下)運動。這三個在耳朵里的“小人”互相配合著,當我們做各種運動的時候,它們的正常運作能幫助我們身體保持平衡。
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坐車時,你的身體發(fā)生了什么變化?
我們坐車時,其實一直在往前移動。這是因為身體雖然是靜止不動的,但由于車運動的方向是往前的,所以人也是往前移動的。如果車速過快以及路面顛簸,這三個“小人”便會經(jīng)歷非常劇烈、復(fù)雜的運動,這就超過了它們本身的負荷。于是,它們就向大腦傳遞雜亂的信號,而大腦這個皇上在短期內(nèi)也處理不了,于是也崩潰了,就下達了這個指令:
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照你這么說,暈車跟顛簸有關(guān),可是騎單車、電動車,顛簸程度更劇烈啊!為什么我們坐那些就不暈,坐汽車就暈?
這是因為暈車除了跟身體結(jié)構(gòu)有關(guān),跟車速和空氣不流通也有關(guān)。相比較汽車來說,電動車速度較慢,而且汽車封閉的車廂讓我們?nèi)毖酰竽X更敏感、脆弱,易下達錯誤的命令。
可是,我家娃暈車,但坐旋轉(zhuǎn)木馬這些游樂設(shè)施一點也不暈,還笑得很開心,這是怎么回事?
旋轉(zhuǎn)木馬相對汽車來說,速度要慢很多,而且運動是勻速規(guī)律的,所以刺激性并不強。
1. 小孩子的前庭發(fā)育不完全;
發(fā)育不完全的前庭,對于刺激的反應(yīng)就敏感得多。如果是一個大人和小孩同時坐車,大人只是感到輕微頭暈的話,小孩可能就非常難受了。
2. 視覺行為引起。
小孩喜歡往窗外看風(fēng)景,而此時他的視覺系統(tǒng)和位置系統(tǒng)是不一致的,長期處于這個狀態(tài),就會引發(fā)暈車。
通俗來說,就是視線方向和車運動的方向是不一致的,而大腦需要不斷地去調(diào)整自己來適應(yīng)這種沖突。就像橡皮筋拉久了會松一樣,大腦長時間這樣也會疲勞,于是就發(fā)生了暈車。
除此以外,感冒、睡眠不足腸胃不好也容易暈車。
1. 聞新鮮橘皮
將新鮮橘皮(柚子皮、橙皮)表面朝外,向內(nèi)對折,然后對準兩鼻孔用手指擠壓,皮中便會噴射出帶芳香味的油霧。
2. 遠眺
遠眺可以緩解暈車,這個道理咱們從小就聽過,可究竟是為什么呢?這是因為汽車是往前移動的,如果我們看向兩邊,那么我們的耳朵、大腦正好就和前進的方向形成了一個錯角,長期保持這個姿勢,就會導(dǎo)致不良反應(yīng)的產(chǎn)生。往前看就可以矯正視覺系統(tǒng),從而減緩不適。
3. 轉(zhuǎn)移注意力
可以聽歌、聽故事,不要看書、手機、ipad等。如果是兒童暈車,可以給他講故事。
4. 睡覺
能緩解視覺和位置兩套系統(tǒng)之間的沖突。
1. 坐車時不吃東西
坐車前盡量不要空腹或吃太飽;不能吃過于油膩的東西、行車途中盡量不要吃零食。
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2. 保持車內(nèi)空氣流通
若乘坐小轎車,車內(nèi)盡量不要抽煙和放香水,保證周圍的空氣流通。若乘坐大巴車,暈車的人盡量坐前排。
3. 藥物預(yù)防
出發(fā)前吃暈車藥、貼暈車貼或者止吐藥(上車前30分鐘~1小時內(nèi)服用)
不過,小孩不能吃暈車藥,因為常用的暈車藥是一種抗組胺藥(鎮(zhèn)靜作用),服藥后會進入睡眠狀態(tài),對幼兒神經(jīng)系統(tǒng)可能造成負面影響。容易吐的人,出發(fā)前可以吃一點止吐藥。這個藥小孩也可以吃,不過需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。
4. 護理肚臍
上車前可以在肚臍上涂些藿香正氣水或者放置生姜片(用膠布把姜片貼在肚臍上)。
5. 加強鍛煉
平時多做一些加強前庭功能的運動:蕩秋千和沿著地上的細繩子走。
說不定過了一段時間,你就會達到以下這個境界
