負能量爆棚的時候

不妨看這6本書治愈心靈

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《你的努力，要配得上你的野心》

百萬銷量作家、中國青年勵志代表李尚龍，歷經(jīng)兩年細致打磨，推出重磅勵志新作！他想通過這部作品，告訴千萬年輕人，“你缺乏的從來不是野心，而是配得上你野心的能力”，你當“遠離那些強盜邏輯，學會管理自己的注意力”，并知道“任何成功都沒有捷徑可走”，與其不切實際地幻想未來，不如立刻付諸行動改變自己。學會“給生活埋彩蛋”，堅持把一件事情做到極致，成為一個有靈魂的人，才能去選擇更自由的方式過一生。當你的才華還配不上你的野心時，請靜下來好好努力！

《自控力》

凱利·麥格尼格爾教授（Kelly McGonigal，Ph.D.），是斯坦福大學廣獲贊譽的心理學家。她結(jié)合心理學、神經(jīng)學、經(jīng)濟學的新成果，在斯坦福大學為專業(yè)人士和普通大眾開設心理學課程，將《自控力科學》變成學生稱之為“能夠改變一生”的課程。基于該課程，她寫作《自控力》，告訴人們什么是自控力，自控力如何發(fā)生作用，以及自控力為何如此重要。

《掌控談話》

國際危機談判專家、談判領域少有的“特種兵”克里斯·沃斯全面總結(jié)了20余年的實戰(zhàn)經(jīng)驗。他將從生死一線的實際案例中總結(jié)出的談話技巧和策略傾囊相授：從戰(zhàn)勝哈佛大學教授的10條談話技巧，到濃縮到1頁紙的精華版談話清單，都在這本書中。學會這些策略和技巧，你可以掌握談話的主動權。本書實現(xiàn)了從實踐到理論再到實踐的兩次飛躍。從生死一線的實戰(zhàn)談判入手，引出掌控談話的策略和技巧，最終又落實到每個人日常生活中的真實場景。說服前領導同意調(diào)崗、讓老板心甘情愿為你加薪、以什么都不用做的方式拿到最優(yōu)價格……生活本身就是一場又一場談話，需要我們?nèi)σ愿啊１緯恼勗捈记啥茏Ｄ愠晒Γ髡呖死锼?middot;沃斯創(chuàng)造出任何時刻都有效的語言模式。掌控談話，才能掌控人生。沒看這本書之前，千萬別開口！

《牛史》

全書以時間為經(jīng)，以人物故事為緯，在廣博的史料基礎上，從細節(jié)入手，以人性角度厘清了晚清群星璀璨歷史中的諸多誤讀，再次展現(xiàn)譚伯牛對歷史的精通和對人性的了然，精細打磨一個與你印象中不一樣的晚清軍政界。這里的事，知者或鮮，值得一記；這里的人，百年后思之，仍使今人感佩萬分。這里既有愛吐槽的中興名臣曾國藩，絮絮叨叨的左宗棠，一身痞氣的李鴻章；也有靠個人力挽狂瀾的名將鮑超，有著高明的權術、卻看不清時勢走向的“海翁”錢阿穆……在譚伯牛筆下，晚清群雄跳出你我刻板的印象框架，或莊或諧，或悲或喜，盡顯鮮活人性。

《為何你總是會受傷》

武志紅老師從事心理學事業(yè)25年來，一直都非常關注當下人們的心理狀態(tài)與變化，并為此做了大量的調(diào)查、研究工作，以心理學微觀角度，從當事人的童年家庭關系中找到深層答案：一個人之所以出現(xiàn)會絕望、憤怒，多數(shù)都是因為他受傷太重。而心理治療中發(fā)揮作用的，主要是愛的力量。我們必須自己去尋找人生的答案，我們首先要將自己當成一個人，也要將別人當成一個人。你必須自己開始。假如你自己不以積極的愛去深入生存，假如你不以自己的方式去為自己揭示生存的意義，那么對你來說，生存就依然是沒有意義的。我們必須找到一條新的道路，能激發(fā)“促進生命的”熱情，比以前更能感覺到生命活力與人格完整，覺得活得更有意義。

《白金數(shù)據(jù)》

兇手，竟然是我自己？！傍晚六點十二分，數(shù)學天才蓼科早樹和哥哥被殺死在七層的房間里。整棟大樓的走廊、電梯都裝有監(jiān)控器，24小時有人查看，卻沒有發(fā)現(xiàn)任何可疑的人。七層只有蓼科兄妹二人。樓層的門禁，并未遭到破壞。現(xiàn)場留下的槍屬于此前犯下數(shù)起案件的NF13。而蓼科早樹身上的毛發(fā)卻屬于另一個人——我？！《嫌疑人X的獻身》之后，推理天王東野圭吾的燒腦巨獻。擁有值得反復思考的深度，遠遠超越“推理小說”范疇。從一個靈魂到另一個靈魂，是自我救贖，也是對人性的深層讀寫。