1、安全期是經(jīng)期后1-5天。從月經(jīng)期結(jié)束后的第1天到第5天，甚至一個星期以內(nèi)我們都可以視為安全期或者比較安全期。
2、安全期要注意事項。安全期避孕法只適用于月經(jīng)周期較規(guī)則的女性。計算安全期避孕不適用于月經(jīng)周期低于21天、高于35天，以及產(chǎn)后或哺乳中的婦女。采用安全期避孕前，建議你先記錄下半年來的月經(jīng)周期，以便了解月經(jīng)的規(guī)律性。因女性生理周期會受到情緒及疾病的影響，單以安全期的計算來避孕的失敗率偏高，因此建議應該與其他避孕法聯(lián)合并用。
