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  • <b>粗糧有哪些?</b>
    粗糧食物有:谷物類的玉米、小米、紅米、黑米、紫米、高粱、大麥、燕麥、蕎麥等。雜豆類的黃豆、綠豆、紅豆、黑豆、蠶豆、豌豆等。塊莖類的紅薯、山藥、馬鈴薯等。隨著粗糧助于腸道…
    時間:2021-09-23 | 閱讀:166
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