作為一個女孩，從小到大有些話和「忠告」你一定都聽過：
女人生了孩子就不痛經(jīng)了
來大姨媽洗頭會頭痛
女孩的第一次會見紅
安全期不會懷孕
一定要穿內衣不然會下垂
但我們今天想告訴你的是，這些「語重心長」的話，從醫(yī)學上來講，都是「謊言」。我們整理了你成長里最常遇到的 12 句話，幫你一一拆解。
01
謊言：生了孩子就不痛經(jīng)了
真相：原發(fā)性痛經(jīng)有效的辦法還是吃止痛藥。一顆下去，世界都和平了。
90% 的痛經(jīng)是原發(fā)性的，主要是因為前列腺素類化學物質升高導致的。
前列腺素升高會引起子宮平滑肌的過強收縮，血管痙攣，造成子宮缺血、缺氧，然后你就痛經(jīng)了。
有些女生通過陰道分娩生下孩子，分娩過程胎兒幫助媽媽擴張了狹窄的子宮頸管，痛經(jīng)可能有所緩解。
但這個方法完全碰運氣，不是每個人都有效，也不該作為生孩子的「福利」。
02
謊言：痛經(jīng)吃止痛藥會上癮
真相：除了腸胃不好的人外，痛經(jīng)可以放心吃止痛藥。
止痛藥并沒有那么可怕。會上癮的那是「阿片」類藥物，屬于處方藥。
通常推薦痛經(jīng)時吃的的止痛藥是布洛芬。
布洛芬是通過抑制前列腺素的生成而起效的，它是會使痛感無法被放大，甚至無感知，安全系數(shù)相對高。
再說，痛經(jīng)通常大約 2～3 天，5～6 顆的止痛藥不會對你的身體產生特別大的影響。
03
謊言：月經(jīng)期間不能洗頭
真相：月經(jīng)期間可以洗頭洗澡，讓自己保持心情愉悅才是硬道理。
月經(jīng)期間不讓洗頭，主要是擔心洗頭帶來的痛經(jīng)或者頭痛。
事實上，目前并沒有任何研究表明經(jīng)期洗頭會帶來這些不良的后果。
月經(jīng)的本質是激素變化引起的子宮內膜周期性脫落和出血。由于盆腔充血以及前列腺素的影響，容易出現(xiàn)下腹墜痛，以及腹瀉等胃腸功能紊亂的癥狀。
它們和洗不洗頭沒有直接的關系！
04
謠言：用棉條會戳破處女膜
真相：棉條可以讓經(jīng)期更干爽，行動更自由。但也別強求，經(jīng)期舒服最重要。
處女膜是有彈性的膜狀組織，在中央有一個小孔，經(jīng)血能通過這個小孔排出體外。
衛(wèi)生棉條完全能通過它中間的洞。不過，大約有 2% 的女性處女膜上的孔很小，不適合使用衛(wèi)生棉條。
女孩不能用一層膜來評價，用棉條更不代表是壞女孩，是時候改變觀念啦。
05
謊言：「第一次」一定會見紅
真相：「見紅」并不能鑒定一個人是否有過性生活。
處女膜并不是真的一張不透風的膜，第一次會出血，往往是因為拉扯到膜的邊緣。
而且現(xiàn)代醫(yī)學統(tǒng)計，只有一部分女性第一次會出血。
這個說法之所以廣為流傳，主要是古人結婚太早了！
隨著年紀的增大，處女膜會變薄，很多行為都會導致處女膜的破裂，包括劇烈運動。
那些糾結第一次是否見紅的人，難道不應該一腳踹了么？
06
謊言：「蹭蹭不進去」不會懷孕
真相：正確避孕，請使用安全套和短效避孕藥。
即便是精液只是在陰道口，也有一定的概率讓女性懷孕。
因為精子在離開男性的身體后，還可能存活 2～5 天。
如果男女雙方都很「精壯」，活力很強的精子游進去了，正好碰上排卵期的卵子，還是有可能懷孕的。
體外射精避孕、安全期避孕、經(jīng)期避孕，這些同樣不靠譜，懷孕的本質是精子和卵子的結合。這些方式都無法正確預測或者避免兩者的相遇。
07
謊言：短效避孕藥傷身，不能吃
真相：短效避孕藥是一種有效的避孕手段，每天一顆別漏服啦。
首先要澄清，短效避孕藥不是緊急避孕藥。
它的主要成分是雌孕激素，接近于人體內的天然孕激素，會讓大腦以為身體已經(jīng)懷孕了，不再排卵，從而達到避孕的效果。
短效避孕藥目前也被用于治療部分痛經(jīng)、多囊卵巢綜合癥以及高雄激素血癥引起的痤瘡等病癥。不過這些都要在醫(yī)生的指導下進行。
08
謊言：宮頸糜爛要做手術
真相：對一切針對「宮頸糜爛」的治療說不！
宮頸糜爛不是疾病。
它是宮頸里面的細胞長到了外面，雖然看起來像「爛」了，但真的只是生理周期發(fā)生的正常現(xiàn)象。
所以，它根本不需要任何治療！
而針對「宮頸糜爛」的物理治療，尤其是切除部分宮頸組織的治療，反而會增加流產和早產的風險。
還有人讓你做手術？這是不僅想騙你錢還想害你命啊。
09
謊言：女性私處，洗洗更健康
真相：別隨便清洗陰道，清水擦洗外陰就好。
健康狀態(tài)下的陰道分泌物只是脫落的細胞、一些黏液和一些陰道的細菌，可以發(fā)揮潤滑、維持陰道平衡、抑制細菌增殖的作用。
隨便清洗陰道，特別是用一些婦科洗液，會破壞陰道內環(huán)境的穩(wěn)定，增加炎癥的風險，沒病反而洗出病來。
10
謊言：按摩能豐胸
真相：胸的大小，大部分是「命」決定的。
乳房主要由兩部分組成：腺體和脂肪組織。腺體的發(fā)育高峰主要是在青春期，而它的大小和遺傳、青春期的營養(yǎng)狀態(tài)有關。
一般來說，女孩子在 15 歲左右，胸部的大小就基本定型了。
想通過按摩來豐胸的朋友，一般還想通過按摩臉來瘦臉。想得美！
另外，木瓜也不能豐胸，想通過增加脂肪來豐胸，可能你還需要接受全身變胖這件事。
11
謊言：乳腺癌可以自摸排查
真相：自摸讓你更好了解自己的身體，但不能篩查疾病。
摸摸不僅不能大，也不能幫助自查乳腺疾病。
實際上，只靠摸一摸、看一看就發(fā)現(xiàn)的異常，大多數(shù)與乳腺癌沒什么關系。
自摸更重要的意義在于讓你更了解和熟悉自己的身體，當發(fā)現(xiàn)異常癥狀的時候能及時發(fā)現(xiàn)，提高防癌意識。
針對乳腺癌，建議 40 歲以上的女性，每 1～2 年做一次乳腺鉬靶和彩超檢查篩查乳腺癌。
12
謊言: 內衣可以幫助改善下垂
真相：除了運動時建議一定要穿運動內衣外，穿不穿都是你的自由。
內衣從某種意義上來說，主要起到的是支撐和美觀的作用。
乳房下垂問題，主要是年齡、體重增加和地心引力的鍋。
同樣的，無論什么內衣都不能解決外擴和副乳的問題，因為根本不存在這兩個問題，
這只是每個人胸型不同以及長胖程度不同的關系。
穿內衣，本質上解決的是「激凸」的小尷尬。
看完這 12 條，女生們是不是已經(jīng)淚流滿面了？
也許過去因為醫(yī)學的限制，我們對于很多問題不了解不清楚，走了很多彎路。
但現(xiàn)在，我們希望把這些觀點更好地傳播出去。
讓更多女孩，健康、快樂的生活～
