孕期的準(zhǔn)媽媽最擔(dān)心的就是生病，尤其類似腹瀉這類疾病的發(fā)生，更是讓人焦慮，腹瀉的媽媽都會(huì)焦慮：會(huì)不會(huì)對(duì)胎寶寶有啥影響啊？到底能不能吃止瀉藥物？

1、孕期腹瀉危害多

懷孕后，由于準(zhǔn)媽媽體內(nèi)激素水平的變化，胃排空時(shí)間延長，小腸蠕動(dòng)減弱，極易受外界因素影響而腹瀉。

孕婦出現(xiàn)腹瀉情況，會(huì)引起孕媽咪脫水、電解質(zhì)紊亂，影響營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，從而影響胎兒的生長發(fā)育，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)或早產(chǎn)。

所以說，孕媽要對(duì)腹瀉癥狀引起重視，但切記不要盲目服藥；用食療來解決腹瀉煩惱是最安全的途徑。

2、哪些因素會(huì)導(dǎo)致孕期腹瀉？

1.感染性因素。孕婦會(huì)經(jīng)常感覺到疲勞，身體抵抗力和免疫力也會(huì)降低，這時(shí)候許多病毒和細(xì)菌容易趁虛而入。

2.飲食因素、妊娠期女性情緒波動(dòng)較大，胃口也會(huì)發(fā)生改變，容易出現(xiàn)飲食不規(guī)律的情況。

3.慢性病因素、如果孕婦本身患結(jié)腸炎、甲狀腺疾病的話，孕期也更容易腹瀉。

4.環(huán)境因素、孕期女性小腸蠕動(dòng)速度變慢，很容易受外界的因素干擾。當(dāng)腹部受涼的時(shí)候，腸胃不適，容易拉肚子，所以孕婦要十分注意溫度變化，不能讓自己的腹部受涼。

3、孕期腹瀉如何應(yīng)對(duì)？

造成孕婦拉肚子的原因各異，所以治療方式也要區(qū)別對(duì)待。孕婦在發(fā)現(xiàn)自己腹瀉時(shí)，一定要引起足夠的重視。首先應(yīng)當(dāng)分析病因，然后對(duì)癥下藥。

1.針對(duì)非感染性因素造成的腹瀉

①及時(shí)補(bǔ)水和電解質(zhì)

如果是非感染性因素造成的腹瀉，孕婦主要通過生活調(diào)養(yǎng)來改善。孕婦這時(shí)最好不要再攝入食物，通過補(bǔ)液的方式來補(bǔ)充身體因拉肚子而流失的水分和電解質(zhì)。孕婦可以食用稀飯、粥等流質(zhì)食物，在稀飯中加入少量的鹽和糖。

②癥狀嚴(yán)重需及時(shí)就醫(yī)

如果腹瀉十分嚴(yán)重的話，孕婦需要及時(shí)就醫(yī)，立刻禁食。在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥保護(hù)胃黏膜或者調(diào)整腸道內(nèi)的微環(huán)境。要時(shí)刻注意腹中胎兒的變化，確保腹中胎兒的安全和健康，以免出現(xiàn)流產(chǎn)和早產(chǎn)的情況。

2.針對(duì)感染性因素造成的腹瀉

①謹(jǐn)慎用藥，咨詢專業(yè)醫(yī)生

如果是感染性因素造成的腹瀉，孕婦有必要使用抗生素。但是孕婦自身不能擅自用藥，必須經(jīng)醫(yī)生指導(dǎo)。

②建議使用溫和型藥物

腹瀉主要在于腸蠕動(dòng)非正常加快了，可以使用一些比較緩和的抗腹瀉藥，通過吸收腸道中的水分，來減少腸的運(yùn)動(dòng)。

③癥狀嚴(yán)重需及時(shí)就醫(yī)

孕婦也可以使用一些藥物來調(diào)整腸道菌群，維護(hù)腸道的微生態(tài)均衡，腸道正常運(yùn)動(dòng)之后，孕婦腹瀉的癥狀就會(huì)消失了。

4、孕期腹瀉吃什么食物好？

每天可吃富含維生素C和葉酸的食物：富含維生素C食物包括柑橘、葡萄、草莓、花椰菜、西紅柿等；富含葉酸的食物包括深綠色蔬菜、豆類等。

隔天可食用至少一種富含維生素A的食品，包括胡蘿卜、南瓜、菠菜、甘藍(lán)、甜菜等。多喝水，不要吃辛辣刺激的食物和生冷油膩的食物。