寶寶腹瀉吃什么好？小寶寶的消化系統(tǒng)發(fā)育還不成熟，一旦喂養(yǎng)或護(hù)理不當(dāng)，就很容易發(fā)生腹瀉。那么，寶寶腹瀉吃什么好呢？

1、寶寶腹瀉能吃什么好

1、煮蘋(píng)果

煮透的蘋(píng)果有收斂的作用，每天給寶寶吃一個(gè)，有助于緩解寶寶腹瀉的情況。

推薦食譜：蘋(píng)果湯

做法：取蘋(píng)果一只洗凈連皮切碎加水，加食鹽，煎湯代茶飲。

2、焦米湯

米粉加水以后再加熱，它的炭化結(jié)構(gòu)有較好的吸附止瀉作用。

具體做法：

先把米粉或奶糕研成粉，炒到顏色發(fā)黃，再加適量的水和糖，然后燒成糊狀就可以了。

3、胡蘿卜湯

胡蘿卜是堿性食物，所含的果膠能促使大便成形，吸附腸粘膜上的細(xì)菌和毒素，是一種良好的止瀉食物。

具體做法：

取鮮胡蘿卜洗凈切碎放入鍋內(nèi)，加鹽3克、適量水，煮爛后去渣取汁，每天分2—3次服用。

功效：有健脾消食作用。

4、雞蛋黃油

雞蛋黃具有補(bǔ)脾益胃止瀉作用，可用來(lái)治療寶寶腹瀉。

具體做法：

把雞蛋煮熟，取出蛋黃，用手按扁，放入鍋內(nèi)用溫火焙烤約10分鐘，然后再翻過(guò)來(lái)，如此幾次，蛋黃由黃變褐，黃油同時(shí)析出，裝入瓶中待用。

服用方法：?jiǎn)畏包S油3—4毫克(一個(gè)雞蛋的含油量)，早晚各服一次，連服三次。

功用：此方適用于6月齡以上的小兒，有補(bǔ)脾益胃和止瀉作用。

5、姜茶飲

姜茶飲具有驅(qū)寒止瀉的作用，可治療小兒腹瀉。

食材：干姜絲、綠茶各3克。

做法：

將干姜絲和綠茶加水150毫升煮開(kāi)后隨意飲用。

除了用姜茶飲外，還可煮姜粥。

具體做法：生姜5克，大米30克加水適量煮粥，再調(diào)一點(diǎn)糖和鹽食用，每天兩次。

6、脫脂酸牛奶

材料：100毫升去脂冷牛奶，36%酵酸液4毫升，或85%乳酸10滴。

制作：冷牛奶加酵酸液，乳酸。

功用：牛奶經(jīng)乳酸桿菌發(fā)酵后變成酸奶。此種酸奶中乳糖已分解成半乳糖，適用于腹瀉患兒。

7、山楂麥芽水

當(dāng)寶寶因消化不良引起拉肚子時(shí)，給寶寶煮些山楂麥芽水喝有很好的治療效果。

具體做法：

取山楂30克，炒麥芽30克，紅糖15克。先用小火將山楂及麥芽炒至略焦，離火，加少許酒攪拌，再置火爐上炒至干，然后加200毫升水，煎煮15分鐘，去渣后加入紅糖再熬至沸，待溫后分幾次服用。

8、栗糊膳

具體做法：

用3—5個(gè)栗子，去殼搗爛，加水煮成糊狀，加糖調(diào)味后食用，每天2—3次。

功效：有溫中止瀉作用。

9、淮山藥粥

材料：粳米50克，淮山藥細(xì)粉20克。

做法：將粳米和淮山藥細(xì)粉同煮成粥，每日2—3次。

功用：具有健脾的功效。對(duì)遷延性、慢性腹瀉有效。

10、薏米雞內(nèi)金粥

材料：生薏米30克，雞內(nèi)金一個(gè)，粳米25克。

做法：將上述材料同煮成粥。

功用：患兒食之，有利濕健胃消食的功效。

2、寶寶腹瀉如何護(hù)理

1、及時(shí)補(bǔ)充體液

寶寶腹瀉應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充體液，以免導(dǎo)致體液失衡，建議隨時(shí)喂水、米湯、果汁，最好喂服口服補(bǔ)液鹽，補(bǔ)充因腹瀉、嘔吐所丟失的電解質(zhì)及體液，調(diào)節(jié)人體水、電解質(zhì)和酸堿平衡。

2、預(yù)防紅屁股

寶寶每次大便后都應(yīng)及時(shí)更換尿布，并用溫開(kāi)水沖洗肛門(mén)及周?chē)A(yù)防發(fā)生臀紅及泌尿系感染。如已形成臀紅，可涂鞣酸軟膏或金霉素魚(yú)肝油等。

3、調(diào)整飲食

寶寶有腹瀉應(yīng)注意調(diào)整飲食狀態(tài)，避免添加新的輔食。6個(gè)月以上病兒可繼續(xù)吃已習(xí)慣的平常飲食，如粥、面條、雞蛋、蔬菜等。但加工要細(xì)、碎使之容易消化，避免在腹瀉時(shí)變化食物品種或給不易消化食物。

4、每天消毒，保證衛(wèi)生

家里的寶寶有腹瀉，應(yīng)做好消毒隔離，食具、水杯、水瓶要經(jīng)常消毒。衣物要勤洗、勤曬。護(hù)理病兒后的雙手應(yīng)反復(fù)清洗后，再做其它事情。