準(zhǔn)媽媽的體重和懷孕前有了很大的變化，每位孕媽咪都可能會(huì)遇到摔倒的危險(xiǎn)，可能是腳下打滑，也可能是受到了外力的沖擊，但是只要準(zhǔn)爸爸細(xì)心陪護(hù)，就能最大限度避免這樣的事情發(fā)生。

1、摔倒的姿勢(shì)、碰到的部位很關(guān)鍵

很多人以為孕媽咪摔了跤肯定會(huì)磕碰到子宮里的寶寶，其實(shí)寶寶生活在羊水的包圍中，而羊水能起到很好的緩沖作用。

以下這兩種情況是不能忽視的情況：

1.如果局部的震蕩正好在胎盤的位置，可能會(huì)引起早產(chǎn)，如果只是滑倒，腹部沒有受撞擊，問題就不大。

如果胎動(dòng)正常，也沒有出血、腹痛，估計(jì)情況較好，有條件也應(yīng)聽聽胎心，或者必要時(shí)做胎心監(jiān)護(hù)，這些都可以幫助確定胎兒在宮內(nèi)的安危情況。

2.如果腹部著地，情況就嚴(yán)重多了，因?yàn)檠蛩木彌_作用也是有限的。此外，孕晚期的胎寶寶較大，所以子宮的緩沖空間更小，這時(shí)候摔倒的話要立即去醫(yī)院檢查。

2、摔倒之后怎么辦？

1.輕輕扶起孕媽咪

對(duì)準(zhǔn)爸爸來說，孕媽咪無論是在家里洗澡時(shí)摔倒還是下樓時(shí)摔倒，第一要?jiǎng)?wù)都是將孕媽咪扶起來，準(zhǔn)爸爸需要注意的是，不要因?yàn)橹本屯讼率值妮p重，一定不要用力去拽，以免拉傷了孕媽咪。

2.送孕媽咪去醫(yī)院

雖然摔倒的風(fēng)險(xiǎn)并不大，但為了穩(wěn)妥，還是去醫(yī)院讓醫(yī)生檢查下比較放心。根據(jù)孕媽咪摔倒時(shí)著地部位不同而分別對(duì)待，醫(yī)生一般會(huì)問孕媽咪是怎么摔倒的，倒下時(shí)是哪個(gè)部位最先著地的。

每個(gè)摔倒的孕媽咪倒地情況不同，有跪著著地的，也有仰面倒地的，還有腹部直接著地的。

一般情況下，如果不是腹部直接著地的話，醫(yī)生檢查后會(huì)讓孕媽咪回去；但如果正好碰到了腹部，醫(yī)生根據(jù)情況可能會(huì)要求孕媽味留院觀察。

3、怎么預(yù)防孕婦摔倒？

急匆匆地趕路、手里提著重物或者牽著一個(gè)小孩，都是導(dǎo)致大肚子準(zhǔn)媽媽摔跟頭的危險(xiǎn)因素。

上樓時(shí)用手扶著把手；上下車的時(shí)候提前和司機(jī)打招呼，請(qǐng)他為你留出時(shí)間；把自己的時(shí)間盡量安排充裕，不要“趕”，出門盡量穿帶防滑底的平底運(yùn)動(dòng)鞋。